Top Text Books - Cookbooks, Food And Wine - Your selected Country: Netherlands

apps view_module menu
  • Gordon Ramsay's Ultimate Cookery Course

    Gordon Ramsay

    Kookboeken, eten en wijn "I want to teach you how to cook good food at home. By stripping away all the hard graft and complexity, anyone can produce mouth-watering recipes. Put simply, I'm going to show you how to cook yourself into a better cook." GORDON RAMSAY Gordon Ramsay's Ultimate Cookery Course is about giving home cooks the desire, confidence and inspiration to hit the stoves and get cooking, with over 120 modern, simple and accessible recipes. The ultimate reference bible, it's a lifetime's worth of expertise from one of the world's finest chefs distilled into a beautiful book. Learn how to cook incredible, flavoursome dishes in just ten minutes with Ramsay in 10 , the new book out 14/10/21.
  • Jerusalem

    Yotam Ottolenghi & Sami Tamimi

    Regionaal en etnisch Winner of the Observer Food Monthly Cookbook of the Year 2013. Yotam Ottolenghi and Sami Tamimi are the men behind the bestselling Ottolenghi: The Cookbook . Their chain of restaurants is famous for its innovative flavours, stylish design and superb cooking. At the heart of Yotam and Sami's food is a shared home city: Jerusalem. Both were born there in the same year, Sami on the Arab east side and Yotam in the Jewish west. Nearly 30 years later they met in London, and discovered they shared a language, a history, and a love of great food. Jerusalem sets 100 of Yotam and Sami's inspired, accessible recipes within the cultural and religious melting pot of this diverse city. With culinary influences coming from its Muslim, Jewish, Arab, Christian and Armenian communities and with a Mediterranean climate, the range of ingredients and styles is stunning. From recipes for soups (spicy frikkeh soup with meatballs), meat and fish (chicken with caramelized onion and cardamom rice, sea bream wi
  • Ottolenghi FLAVOUR

    Yotam Ottolenghi & Ixta Belfrage

    Kookboeken, eten en wijn Flavour-forward, vegetable-based recipes are at the heart of Yotam Ottolenghi’s food. In this stunning new cookbook Yotam and co-writer Ixta Belfrage break down the three factors that create flavour and offer innovative vegetable dishes that deliver brand-new ingredient combinations to excite and inspire. Ottolenghi FLAVOUR combines simple recipes for weeknights, low-effort high-impact dishes, and standout meals for the relaxed cook. Packed with signature colourful photography, FLAVOUR not only inspires us with what to cook, but how flavour is dialled up and why it works. The book is broken down into three parts, which reveal how to tap into the potential of ordinary vegetables to create extraordinary food: Process explains cooking methods that elevate veg to great heights; Pairing identifies four basic pairings that are fundamental to great flavour; Produce offers impactful vegetables that do the work for you. With surefire hits, such as Aubergine Dumplings alla Parmigiana, Hasselb
  • Ottolenghi Test Kitchen: Extra Good Things

    Yotam Ottolenghi, Noor Murad & Ottolenghi Test Kitchen

    Kookboeken, eten en wijn Ottolenghify every meal. Flexible, flavour-packed dishes that all lend a little something 'extra' to your next meal. It's harissa butter on a roasted mushroom, then tossed with steamed veg or stuffed into a baked potato. It's tamarind dressing on turmeric fried eggs, then drizzled over a steak the next day. Rounded off with a chapter on the 'one basics' of desserts for you to perfect and then adapt with your favourite flavour combinations, such as a basic mousse transformed into coffee mousse with tahini fudge. This is cooking it forward, Ottolenghi style, filling your cupboards with adaptable homemade ingredients to add some oomph to every mealtime. Praise for Ottolenghi Test Kitchen Shelf Love : 'I absolutely love this book!' - Nigella Lawson 'You could cook out of this for years and never eat a dull meal.' - Diana Henry, Telegraph 'In this guide to making the most of what you have, it's inspiration that shines, rather than fancy ingredients.' - Observer Books of the Year
  • How To Eat

    Nigella Lawson

    Kookboeken, eten en wijn 'At its heart, a deeply practical yet joyously readable are all set to head off to the kitchen and have a truly glorious time' Nigel Slater, Guardian Revisit and discover the sensational first cook book from Nigella Lawson. When Nigella Lawson's first book, How to Eat , was published in 1998, two things were immediately clear: that this fresh and fiercely intelligent voice would revolutionise cookery writing, and that How to Eat was an instant classic of the genre. Here was a versatile culinary bible, through which a generation discovered how to feel at home in the kitchen and found the confidence to experiment and adapt recipes to their own needs. This was the book to reach for when hastily organising a last-minute supper with friends, when planning a luxurious weekend lunch or contemplating a store-cupboard meal for one, or when trying to tempt a fussy toddler. This was a book about home cooking for busy lives. 'How to eat, how to cook, how to write: I want two copies of
  • Simple Thai Food

    Leela Punyaratabandhu

    Regionaal en etnisch Thai takeout meets authentic, regional flavors in this collection of 100 recipes for easy, economical, and accessible Thai classics—from the rising star behind the blog  She Simmers . Who can say no to a delicious plate of Pad Thai with Shrimp; a fresh, tangy Green Papaya Salad; golden Fried Spring Rolls; or a rich, savory Pork Toast with Cucumber Relish? Thai food is not only one of the most vibrant, wonderfully varied cuisines in the world, it also happens to be one of the tastiest, and a favorite among American eaters. The good news is, with the right ingredients and a few basic tools and techniques, authentic Thai food is easily within reach of home cooks. Take it from Leela Punyaratabandhu, a Bangkok native and author of the popular Thai cooking blog She Simmers . In her much-anticipated debut cookbook, Leela shares her favorite recipes for classic Thai fare, including beloved family recipes, popular street food specialties, and iconic dishes from Thai restaurant menus aro
  • Crazy Water, Pickled Lemons

    Diana Henry

    Kookboeken, eten en wijn In this culinary exploration of the Mediterranean, Middle East, and North Africa, Diana Henry has gathered together dishes that combine exotic flavours in ways long forgotten - or never discovered - in many Western kitchens. Colourful, aromatic and perfumed ingredients, from leathery pomegranates, with their insides bursting with ruby seeds, to flower-waters that allow you to drink in the scent of a garden, combine to bring an intoxicating whiff of the exotic to your table and pleasure to your kitchen. The core ingredients of these cuisines are increasingly available so dishes such as Chermoula-marinated Tuna, Fennel, Pomegranate and Feta Salad, and Lavender, Orange and Almond Cake are both delicious and accessible to cook.
  • Cooking on the Big Green Egg

    James Whetlor

    Methoden Big Green Egg has a cult following amongst BBQ experts due to its high-performance cooking at a range of temperatures and NASA specification ceramics. As more and more enthusiasts realise what a versatile and practical bit of cooking kit the EGG is, experts and amateurs alike are looking for recipes to test out their skills and maximise the EGG's capabilities. Cooking on the Big Green Egg showcases this vital piece of outdoor cooking equipment and offers instructions and recipes for everything you'd ever want to cook in it. Award-winning author of Goat , James Whetlor, guides the reader through the basics of using your Big Green Egg, with a full explanation of how it works and how to get the best out of it, whether you’re cooking on the grill or plancha, oven roasting, smoking, baking, cooking ‘dirty’ directly on the coals, or taking it low and slow. With James's cooking advice and tips, you'll then be ready to cook your way through 70 amazing recipes including all the basic mea
  • Grillen mit dem Big Green Egg

    Susann Kreihe

    Gangen en gerechten Die in Profiküchen ausgebildete und lange bei Johann Lafer tätige Köchin und Kochbuchautorin Susann Kreihe zeigt in diesem modernen Standardwerk 150 Grillrezepte von klassisch bis modern, von einfach bis extravagant. Zahlreiche Step-by-Step-Anleitungen und -Fotografien, Grundrezepte, eine ausführliche Einführung zum Thema Grillen mit dem Kamado-Grill und nützliche Infos zum Handling des Green Egg komplettieren das Buch. Wer ein Green Egg oder einen Keramikgrill sein eigen nennt, der braucht dieses Buch und wird ganz einfach zum Grillmeister!
  • Op zoek naar hete kolen

    Sarit Packer & Itamar Srulovich

    Methoden Smokey Goodness meets Ottolenghi in 'Honey & Smoke: op zoek naar hete kolen'. Ga mee op BBQ-reis door de Levant en geniet van BBQ-gerechten en streetfood van de oostkust van de Middellandse Zee. In Honey & Smoke: op zoek naar hete kolen ontdekken Sarit Packer en Itamar Srulovich – voormalig chefs bij Ottolenghi en bekend van Honey & Co – de heerlijke, trotse tradities van koken boven vuur in de Levant – de oostkust van het Middellandse Zeegebied. Ga mee op reis en ontdek de heerlijkste smaken en Midden-Oosterse tradities van koken boven vuur. Van het platteland van Jordanië tot aan de kleine straatjes van Caïro. Van zoet geroosterde kastanjes langs de kant van de weg in Adana, gegrilde sardines op Griekse stranden tot aan de marktjes van Amman en Akko. Fruit, groente, vis, zeevruchten, gevogelte, lamsvlees, brood en ander onmisbaars, alles komt aan bod. In dit boek ontdek je de vriendelijkste mensen, warmste vuren en lekkerste gerechten om thuis zelf te maken. Waar
  • Grip op koolhydraten - snelle en makkelijke weekmenu's

    Yvonne Lemmers

    Speciaal dieet Val af, voel je beter en ervaar de eetrust! De hele week koolhydraatbeperkt eten met de snelle en smaakvolle recepten en makkelijke weekmenu's van diëtiste Yvonne Lemmers. Grip op Koolhydraten - Snelle en makkelijke weekmenu's van diëtist Yvonne Lemmers combineert dé kooktrends van dit moment: makkelijk en snel koolhydraatbeperkt eten. Door het dagelijkse koolhydratenuurtje is dit advies niet koolhydraatarm (maar koolhydraatbeperkt) en dus goed vol te houden. Dit boek bevat 120 nieuwe recepten en 12 makkelijke weekmenu's voor de ervaren GOK-ker, starters, kinderen, ouderen, mensen met een maagverkleining en vegetariërs. Voor iedereen die zonder trek wil afvallen. Van eetlust naar eetrust! Grip op Koolhydraten is een succesvolle manier om op gewicht te komen en te blijven. Al meer dan 250.000 mensen vielen af en werden gezonder met lekkere koolhydraatbeperkte recepten van Yvonne Lemmers. "Met Grip op Koolhydraten ben ik in 1 jaar tijd 33 kg afgevallen zonder honger en met heerlijk
  • Big Green Egg Feasts

    Tim Hayward

    Methoden "Cooking on the Big Green Egg is an all-round experience... I view it as an oven that just happens to live in the garden that can do all the things a conventional oven does, plus much more. There’s nothing else quite like it." – Tom Kerridge The Big Green Egg has been a phenomenon in the world of outdoor cooking, with a devoted following and high-end reputation. This is not just a brilliant BBQ, this is the most versatile and exciting bit of cooking kit there is. Not only can you cook on the griddle, oven roast, smoke, bake, or leave to 'low and slow', but you can treat it like a konro , mangal , forno , parilla , comal , tandoor or hāngi and create a plethora of international dishes of restaurant quality. Master Fish Tacos for friends and family, rustle up a Chicken Balti for a cosy night in, present Bistecca Fiorentina for a Tuscan feast, or serve up a Couscous Royale for a balmy summer evening. And with the expert guidance of award-winning food writer Tim Hayward, you’ll be
  • The Big Green Egg Book

    Dirk Koppes

    Methoden “Shows Egg owners how to get the most out of their grills, with more than 50 recipes and tips from 15 chefs . . . this book is made for Eggheads.” — Publishers Weekly This book takes cooking with the Big Green Egg to the next level with fifty-five recipes for professional chefs and experienced home cooks along with profiles of fifteen international chefs, explaining how they discovered the Big Green Egg, as well as why and how they are using it in their professional kitchens. Inside you’ll find recipes ranging from smoked fish to grilled pizza, and roasted carrot salad to apple tart. Just some of the recipes include:Eggplant Steaks with Fennel-Rosemary Dressing and Buffalo MozzarellaSmoked Warm Salmon on Beet and Broad Bean Salad with Horseradish SauceCalzone with Sausage and RicottaBaked Truffle Potatoes with Mushrooms and Vanilla OilPork Belly with Sage, Roasted Grapes, and Bean SaladPuffed Pancake with Peaches and Plum CompoteIce Cream Cake with Whipped Cream and
  • Afvallen zonder bullshit

    Lot Beukers

    Speciaal dieet Afvallen zonder dieet of valse beloftes, mét eerlijke en onderbouwde feiten over voeding en beweging. Lot Beukers heeft al duizenden mensen blijvend geholpen af te vallen. Ben jij de volgende? In Afvallen zonder bullshit vertelt Lot Beukers het zoals het is: voor afvallen bestaan helaas geen toverdranken of wonderdiëten. Want elk dieet werkt wel een beetje, maar de kans op afhaken na een dag of drie is groot. Wat werkt dan wel? Een negatieve energiebalans (simpel gezegd: minder eten dan je nodig hebt) en het monitoren van je persoonlijke caloriebudget (simpel gezegd: echt bijhouden wat je eet & drinkt). Betekent dat nooit meer lekker eten? Zeker niet, want het leven is een feestje en Lot laat zien dat dat zeker ook geldt voor wie graag blijvend en duurzaam op gezond gewicht blijft!
  • The Food of Sicily

    Fabrizia Lanza & Guy Ambrosino

    Regionaal en etnisch In this all-new cookbook from Fabrizia Lanza, one of the world’s greatest food cultures is distilled in 75 recipes for the home cook, plus a loving tribute to its ingredients, passions, influences, and history   Tucked away on an estate in the countryside south of Palermo is the Anna Tasca Lanza Cooking School, a unique center dedicated to preserving and sharing the great food culture of Sicily. The spirit of the school, now run by Fabrizia Lanza, the founder’s daughter and scion of a renowned family of winemakers that goes back generations, is what makes Lanza’s The Food of Sicily such a singular cookbook—not just a collection of recipes and techniques, but a vibrant and beautifully photographed profile of the land, the people, the history, and so much more. On every page, in every recipe and note, the author captures the distinct taste of Sicily. How the simplest antipasti, brightly seasoned with nothing but lemon or vinegar, open the appetite—like a classic Octopus S
  • De nieuwe wijnsurvivalgids

    Ilja Gort

    Dranken Dit geestige boek is speciaal bedoeld voor beginnende wijnliefhebbers. Geen stoffige poeha, maar fitte info, geschreven door de man die dat als geen ander weet: wijnboer Ilja Gort. Motto: 'Wijn is om te lachen en om van te genieten.' In de nieuwe wijnsurvivalgids geeft wijnkenner Ilja Gort tal van tips, dwarse weetjes en onthullingen uit de achterkamers van de wijnhandel. Met deze nieuwe gids kan zelfs de meest ervaren bierdrinker de wijngevaren aan. Op zijn bekende humoristische manier geeft Gort simpele oplossingen voor lastige wijnvragen: Hoe ga ik in een restaurant de wijnkaart te lijf? Wat zeg ik tegen een onwillige ober? Hoe koop ik wijn? Na deze gids weet je alles wat nodig is en heers je als een vorst over de kurkentrekker. Het boek is voorzien van een sticker 'Wijnboek van het jaar'! 'Eindelijk een wijnboek dat op een simpele manier uitlegt hoe het nu écht zit met wijn.' - de Volkskrant 'Dit boek zou verplicht gesteld moeten worden op de middelbare school', De Telegraaf 'Een
  • Smokey Goodness

    Jord Althuizen

    Kookboeken, eten en wijn Ontdek met ‘Smokey Goodness’ BBQ’en USA-style: rokerig, slow, smeulend, en fingerlicking lekker! Absolute bestseller en geheel terecht de winnaar van Kookboek van het Jaar 2016. Met het BBQ-kookboek 'Smokey Goodness – het ultieme BBQ-boek' onthult wereldkampioen BBQ Jord Althuizen alle tricks of the trade van het echte barbecueën. Met gouden tips over vuur en stoere recepten vol pit en smaak. Burgers, wings, gegrilde côte de boeuf, pulled pork of zelfs hele speenvarkens. Voor je het weet ben je net zo verslingerd aan de grill, het vuur en de rook als Jord. Get your grill on! Winnaar van Het Gouden Kookboek 2016. De jury over 'Smokey Goodness': 'Het BBQ thema is in dit boek van voor tot achter, op alle vlakken, doorgevoerd. Je ruikt de BBQ bijna. Het is een persoonlijk verhaal en een lekker vet boek met ruige recepten. Althuizen heeft zich werkelijk verdiept in de Amerikaanse barbecuecultuur en belicht die van alle kanten.' 'De Nederlandse koning van de barbecue. Pas op: de p
  • The Curry Secret

    Kris Dhillon

    Regionaal en etnisch There is truly no other curry book like this one. The recipes are not the traditional cuisine practised by Indians at home but the distinctive and well-loved variety served in Indian restaurants worldwide. Since its first publication nearly twenty years ago The Curry Secret has been a bestseller. It has grown, by word of mouth and reader recommendation, into a cult classic - it has even spawned internet forums where readers rave about the sauce. Following requests from those readers, Kris Dhillon has now updated the book to include a wider choice of dishes and brand new recipes for even more mouthwatering curries as well as all the established favourites. From Chicken Tikka Masala to Onion Bhajee, Aloo Gobi to Lamb Biryani, everyone's favourite is here. Praise from readers: 'Truly an excellent book and one that any Indian restaurant fan who enjoys cooking should have' 'The Holy Grail of curry cook books' 'This book is so good it's unbelievable'
  • Cooking in Iran

    Najmieh Batmanglij

    Regionaal en etnisch Najmieh Batmanglij was exiled from Iran 40 years ago. She was living in France where she did not speak the language or have proper documents—and above all, she was pregnant. Out of a nostalgia and yearning to connect with her roots, she wrote her first cookbook,  Food of Life , as a kind of love letter to her children. She wanted to share with them all the good things she had experienced growing up in a traditional family in Iran.   Over the years,  Food of Life  has been called “the definitive book on Persian cooking” by the Los Angeles Times and “the Persian cookbook Bible” by Iranians and others. Food of Life was followed by six more cookbooks including Silk Road Cooking, which according to the New York Times, read like “a good novel—once you start it’s hard to put down.” But as she worked on these books at home in America, a fantastical dream took hold—a craving to revisit Iran and celebrate the specialties
  • Powerfood

    Rens Kroes

    Kookboeken, eten en wijn Praktisch receptenboek van Rens Kroes In Powerfood presenteert Rens haar favoriete recepten met verantwoorde ingrediënten voor een happy en healthy lifestyle. Zoals de talloze lezers van haar columns en blogs wel weten, staat bij Rens Kroes het genieten van het leven centraal. Een avondje feesten of een lekker stuk taart maakt je happy en is dus bijna een must! Zeker als je zelf een gezonde variant hebt gebakken.  Gezond verwennen Verwen jezelf met de juiste voeding! In Powerfood vind je deze gezonde varianten: van ontbijtje tot smoothie-to-go en van salade tot snack: alles even lekker, healthy, en gemakkelijk om te maken. Daarnaast geven praktische schema´s aan waarom een ingrediënt zo gezond is, of wat je moet eten als je bijvoorbeeld sterkere nagels, glanzend haar of een stralende huid wilt. Al op jonge leeftijd kreeg Rens Kroes een passie voor gezonde voeding. Haar grootvader was de eerste biologische boer van Friesland en haar oma was een kruidenvrouw. Haar moeder werd vo
  • 100% suikervrij in 30 dagen

    Carola van Bemmelen

    Speciaal dieet Het wordt steeds duidelijker dat suiker een enorme invloed heeft op de gezondheid. Sterker nog: het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je uit om 30 dagen lang suiker te laten staan. En met haar drie-fasenplan gaat dat lukken! Gevarieerde recepten (van ontbijtjes tot snacks, van bijgerecht tot overheerlijk dessert), voorbeeldmenu's en praktische tips helpen je de maand door. Je bemerkt razendsnel effect: voel je energieker, ervaar een betere nachtrust, én gewichtsverlies. Gun jezelf deze gezondheidsverbetering en doe mee aan de Sugarchallenge! • Veel informatie over wat suiker met je doet • Praktisch stappenplan om direct aan de slag te gaan • Ingrediënten verkrijgbaar bij de supermarkt: geen dure biowinkels • Met suikerspiekpas Carola van Bemmelen is een van de bestverkopende Food & Lifestyle auteurs van Nederland en helpt mensen om een relaxte relatie te krijgen met eten. Ook als ze
  • Het geheim van slanke mensen

    Mieke Kosters

    Speciaal dieet Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.' Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter. Mieke ontwikkelde een methode waarin je ontdekt hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag! Je wilt niet langer te veel eten. Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven. In Het geheim van slanke mensen ontdek je hoe ook jij kunt eten wat je wilt... en afvallen!
  • Leven als Gort in Frankrijk

    Ilja Gort

    Dranken Ilja Gort kocht in 1994 een vervallen wijnkasteel bij Bordeaux. In tien jaar tijd wist hij dit op te bouwen tot een succesvol wijnbedrijf. Zijn La Tulipe-wijnen winnen hoge onderscheidingen op internationale wijnconcoursen en zijn, evenals zijn Slurp-wijnen, exclusief verkrijgbaar bij Albert Heijn. Over de beginperiode en de opbouw van zijn château schreef Gort Leven als Gort in Frankrijk, een buitengewoon humoristisch boek waarvan inmiddels meer dan 100.000 exemplaren zijn verkocht. Op geestige wijze beschrijft hij het reilen en zeilen op een Frans wijnchateau. Hij onthult zorgvuldig bewaarde geheimen over wijn en doet intieme ontboezemingen over de verwezenlijking van een droom. Soms luchthartig, soms emotioneel, maar altijd oprecht. Een heerlijk boek en een absolute aanrader voor iedere Frankrijkliefhebber. De pers schreef over Gort's boeken: 'Een boek om van te smullen!' - Zin 'Gort schrijft op een manier waar veel Nederlandse literaire schrijvers een punt aan kunnen zuigen.' - d
  • Eet jezelf mooi, slank en gelukkig / Kookboek

    Amber Albarda

    Speciaal dieet Slim eten, volop genieten en nooit meer diëten! AMBER ALBARDA schreef eerder Eet jezel mooi, slank en gelukkig,het kleurrijke lijfboek voor iederen die zijn gezondheid belangrijk vindt, maar óók lekker wil leven. In dit kookboek biedt Amber de lezer praktische handvatten om haar methode succesvol te kunnen toepassen, geeft ze gaandeweg talloze essentiële gezondheidstips en trakteert ze je uiteraard op verrassend lekkere recepten. Aan de hand van bijna 70 gezonde gerechten leer je je gezondheid een impuls te geven, voel je jezelf weer energiek en fit worden en kom je voor eens en voor altijd van je snoepverslaving af. Leer wat de eigenschappen zijn van de belangrijkste vitaminen en mineralen in je voeding, test hoe gevoelig jouw bloedsuikerspiegel is, leer je maaltijden slim samenstellen en vooral: geniet van Ambers overheerlijke recepten. Van ontbijt tot diners, van soepen tot snacks en schuldvrije zoete lekkernijen: met dit kookboek kun je volop gezond genieten.
  • OERsterk

    Richard de Leth

    Kookboeken, eten en wijn Waarom kwamen er vroeger geen moderne ziektes voor? Waarom schrijft de huisarts geen broccoli voor? Moeten we wachten tot ons lijf iets mankeert of kunnen we zorgen dat we niet ziek worden? OERsterk vertelt hoe we onze gezondheid kunnen behouden én verbeteren. Aan de hand van vragen, uitleg en zelfscorelijsten word je gestimuleerd om jouw gezondheidsstaat in kaart te brengen. Daarnaast wordt de invloed van de psyche, voeding, beweging en ontspanning op onze gezondheid duidelijk. Voeding en medicijnen kunnen je gezondheid ondermijnen. Welke voedingsproducten zijn schadelijk en waarom? OERsterk is het eerste boek die de brug weet te slaan tussen de westerse geneeskunde en de oosterse geneeskunst. Het beste van twee werelden zorgt voor nieuwe inzichten. OERsterk is hét gezondheidsboek dat iedere hype doorstaat! Over de Auteur: Richard de Leth (1982) studeerde geneeskunde aan de VU Amsterdam. Hij ontwikkelde een nieuw concept rondom optimale gezondheid, omdat hij in de medische praktijk
  • Powerfood - van Friesland naar New York

    Rens Kroes

    Kookboeken, eten en wijn Meer Powerfood: van Friesland naar New York Rens Kroes biedt opnieuw een verzameling recepten voor een happy & healthy lifestyle! Haar jeugd in Friesland legde de basis voor Rens’ kennis van en interesse in gezonde voeding. Nog steeds vindt zij daar volop inspiratie voor nieuwe recepten. New York is de stad die ten grondslag lag aan Rens’ wens om voedingskundige te willen worden. Het is de stad die haar eindeloos inspireert. De stad die bovendien bakermat is van vele gezondheidstrends. Het contrast tussen stad en platteland komt tot uitdrukking in Rens’ heerlijke en toegankelijke recepten en in de fraaie food- en lifestylefotografie. Foodcoach Rens Kroes heeft haar eigen praktijk. Zij debuteerde in 2014 met Powerfood, pure recepten van Rens Kroes voor een happy & healthy lifestyle. Met vele publicaties en media-optredens weet Rens een enorme groep fans en volgers aan zich te binden.
  • On the go

    Rens Kroes

    Speciaal dieet On the go: 49 heerlijke meeneemrecepten van Rens Kroes Op veler verzoek komt Rens Kroes, bekend van Powerfood en Powerfood – Van Friesland naar New York nu met heerlijke meeneemgerechten. Ontbijtjes on the go; inspiratie voor je lunchtrommel; heerlijke salades voor bij een zomerse picknick; zalig zoet voor na je work-out: On the go biedt je 49 powerfoodrecepten die goddelijk smaken, goed voor je zijn én makkelijk zijn mee te nemen. Bovendien laat Rens zien welke trommels, bakjes en potten handig zijn voor het vervoeren van je smoothies, salades en snacks. Zij geeft tips over bewaren, invriezen en voorbereiden. Sunday preppen, de avond ervoor of op het laatste moment, je bent nu altijd voorbereid. Rens Kroes laat met dit boek zien dat een gezonde lifestyle - ook als je het druk hebt - niet heel ingewikkeld hoeft te zijn.
  • Als Jan het kan…

    Jan Heemskerk

    Speciaal dieet ‘Zijn droogkomische zelfspot is een verademing en zijn valkuilen zijn herkenbaar voor iedereen met hetzelfde probleem. Daar hoef je geen man voor te zijn!’ ZIN ‘Met heel veel plezier gelezen.’ Özcan Akyol Jan Heemskerk dacht nooit aan zijn gewicht totdat hij op aandringen van zijn vrouw op de weegschaal ging staan en zich de pleuris schrok. In blinde paniek en met frisse tegenzin begon hij aan een gezondere levensstijl. Als Jan het kan... is een vrolijk en herkenbaar boek over zijn lange en zware tocht naar een gezonder leven. Een gids voor mannen die zonder al te veel inspanning hun oude lichaam terug willen krijgen. En weer willen worden nagefloten op straat. 'Jan is weer een jongen!' Saskia Noort ‘Het boek is een grappig kijkje in de keuken van een man die worstelt met de keuze: ga ik voor een gezond of een leuk leven? Of kan het ook allebei?’ Margriet 'Als Jan het kan moet hoop geven voor velen. Het is een hartstikke leuk en heel erg toegankelijk boek. Heel leuk gesch
  • Wessalicious

    Wesley Fabry

    Specifieke ingrediënten De essentie van lekker eten reikt verder dan de smaakpapillen op je tong en de heerlijke geur die het achterlaat in de keuken. Lekker eten gaat terug naar de oorsprong. Waar komt dat heerlijke recept vandaan en hoe is het ontstaan? In dit kookboek vind je tien landen of streken waarbij we op zoek zijn gegaan naar het ultieme menu. Zo kun je jouw gasten verbazen met een lekker voor-, hoofd- en nagerecht. Dankzij de bijgeleverde lunch- en bijgerechten kun je jouw dagelijkse gerechten een extra dimensie geven.  De recepten zijn oorspronkelijk vegetarisch maar kunnen perfect vervangen worden door bepaalde vleessoorten en wordt aangegeven in het boek. Naast de recepten vind je ook extra informatie over het land of streek van afkomst, de ingrediënten en het ontstaan van het gerecht. Laat je door de verschillende afbeeldingen van bezienswaardigheden uit het land of streek, het eindresultaat van het recept en meer, betoveren door al dat lekkers en moois. Op deze manier wordt dit boek ni
  • Just Cook It

    Sergio Herman

    Kookboeken, eten en wijn Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Koken zoals Sergio Herman in zijn sterrenrestaurants doet, kan bijna niemand. Hoeft ook niet, want de Zeeuwse top-chef kookt thuis precies zoals wij dat allemaal doen: snel, simpel en gezond. Toch zijn de gerechten die in huize Herman op tafel komen nét even lekkerder. In Just Cook It legt hij uit waarom. Van een lasagne tot een tiramisu en van een pan mosselen tot een auberginesalade: door een paar simpele toevoegingen leert Sergio je om iets eenvoudigs super tasty te maken. Bijvoorbeeld door altijd wat zelfgemaakte chili-olie bij de hand te hebben. Of door een piepklein beetje gekonfijte citroen toe te voegen. Maar vooral door gewoon in de keuken te gaan staan en aan de slag te gaan, want lekker koken is vooral een kwestie van doen. Kortom: JUST COOK IT.
  • Het beste dieet ter wereld

    Christian Bitz & Arne Astrup

    Speciaal dieet Alleen geschikt voor iBooks. Het beste dieet ter wereld is gebaseerd op het grootste dieetonderzoek ter wereld, DiOGenes. Resultaat: alleen een eiwitrijk en laag-glykemisch (= goede koolhydraten) voedingspatroon leidt tot blijvend gewichtsverlies. Dit revolutionaire boek helpt je eerst de nodige kilo s te verliezen. Vervolgens wijst het je de weg voor een leven lang slank, gezond en vooral lekker eten. Een onmisbaar kookboek vol heerlijke en slanke recepten voor jou en je gezin!
  • De dr. Ludidi Vastenmethode

    Samefko Ludidi

    Speciaal dieet Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid. Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder waar. Dr. Ludidi ontwikkelde een methode om intermittent fasting (onderbroken vasten) voor iedereen toegankelijk te maken. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven of je sportprestaties wilt verbeteren: onderbroken vasten kan in alle soorten en maten. De dr. Ludidi Vastenmethode laat zien dat het eigenlijk heel makkelijk is. Ook laat de jonge doctor zien hoe ons huidige eetpatroon tot stand is gekomen en waarom we het vaak lastig vinden om een gezonde leefstijl vol te houden. Hij helpt je beter te begrijpen hoe je lichaam werkt en reageert op eten en waarom je bepaalde keuzes maakt. Met onderbroken vasten krijg je grip op je gezondheid en het mooie is dat er maar weinig regels zijn. Dat het ook nog lekker kan zijn bewijzen de recepten uit het boek, die dr. Ludidi samen met chef-kok Frank van Thiel ontwikkelde. Ook jij kan het! Dr. Samefko
  • 100 Pastasauzen

    Thea Spierings

    Regionaal en etnisch Pasta is de ideale maaltijd. Makkelijk met een snelle saus doordeweeks, bijzonder als je het zelf maakt en serveert bij een diner, en perfect met een sas uit de diepvries voor onverwachte gasten.  '100 Pastasauzen' biedt voor ieder wat wils: van vegetarische recepten, gezinssauzen die bij iedereen in de smaak vallen, tot chique sauzen met bijvoorbeeld truffelolie of fazant.  Laat je inspireren door '100 Pastasauzen'. Kies zelf je favoriete pastasoort en probeer de sauzen ook eens met rijst, brood of koud als salade. Ga snel aan de slag met '100 Pastasauzen' en probeer ze allemaal!
  • Sappen & Smoothies

    Thea Spierings

    Specifieke ingrediënten Verse sappen en smoothies zijn ontzettend verleidelijk. Ze zien er lekker uit, ruiken heerlijk en zijn ook nog eens makkelijk en snel te maken. En wat een mooie bijkomstigheid is: de meeste sappen en smoothies zijn ontzettend gezond.  Met sappen en smoothies kun je eindeloos variëren. Bijna elke denkbare combinatie van ingrediënten is mogelijk.  Sappen & Smoothies bevat veertig heerlijke recepten. Raak geïnspireerd en creëer je eigen favoriete drankjes!
  • Eat. Nourish. Glow.

    Amelia Freer

    Speciaal dieet Nutritional therapist and healthy eating expert Amelia Freer dispatches fad diets to the distant past while guiding you to a rejuvenated future. Amelia Freer brings a fresh and unique voice to the field of holistic health. In this, her first book, she explains her 10 steps and provides over 25 enticing recipes to get you started on your path to optimum wellness. Amelia guides you gently through her 10 steps, how to detox your store cupboards and restock with alternatives, how to understand the differences between good and bad fats, the dangers of hidden sugar in the food we eat and how to dump the wheat (one of the demons!) from your diet. Her ideas are all backed up by the latest findings in the field of nutrition and neuroscience. Amelia includes a mouth watering selection of recipes, from delightful breakfast alternatives, such as Almond, Apricot and Rose Yogurt, light lunch ideas such as Crunchy Crab Salad and delicious mains such as Monkfish with a Broccoli and Ginger Mash. Wow y
  • Plenty

    Yotam Ottolenghi

    Regionaal en etnisch With his fabulous restaurants and bestselling Ottolenghi Cookbook , Yotam Ottolenghi has established himself as one of the most exciting talents in the world of cookery and food writing. This exclusive collection of vegetarian recipes is drawn from his column 'The New Vegetarian' for the Guardian 's Weekend magazine, and features both brand-new recipes and dishes first devised for that column. Yotam's food inspiration comes from his strong Mediterranean background and his unapologetic love of ingredients. Not a vegetarian himself, his approach to vegetable dishes is wholly original and innovative, based on strong flavours and stunning, fresh combinations. With sections devoted to cooking greens, aubergines, brassicas, rice and cereals, pasta and couscous, pulses, roots, squashes, onions, fruit, mushrooms and tomatoes, the breadth of colours, tastes and textures is extraordinary. Featuring vibrant, evocative food photography from acclaimed photographer Jonathan Lovekin, and with Yotam'
  • Mijn pure keuken / 1

    Pascale Naessens

    Speciaal dieet Als model voerde Pascale Naessens jarenlang een strijd met haar eetgewoontes. Ze weigerde een leven te leiden waarbij ze calorieën moest tellen en niet meer kon genieten van koken en tafelen. En dus ging ze op zoek naar een andere manier van eten waarbij ze lekker en voldoende kon eten mét respect voor haar lichaam en lijn. Naar een manier die zowel het model, de levensgenieter als de romanticus in haar tevreden stelde. En haar echtgenoot Paul Jambers, want de liefde van de man gaat immers door de maag. Pascale vond haar evenwicht in de pure keuken waar ze van kon genieten zonder schuldgevoel. De basis van deze keuken zijn goede combinaties, gezonde ingrediënten en de juiste vetten. De verrassing zit 'm in de eenvoud. Haar gerechten zijn speciaal en toch eenvoudig, ook om te bereiden. Al haar recepten bundelde ze nu voor het eerst. Het werd een boek met veelal mediterraan geïnspireerde recepten op basis van vis, olijfolie, groenten en verse kruiden. En af en toe een stukje vlees v
  • De supermarktsurvivalgids

    Teun van de Keuken

    Kookboeken, eten en wijn Journalist, columnist en programmamaker Teun van de Keuken helpt je de beste keuzes maken in de supermarkt Teun van de Keuken is de best denkbare reisleider voor de supermarkt: de afgelopen jaren heeft hij enorm veel kennis opgedaan over de voedselindustrie en van die ‘insider tips’ kun jij nu profiteren. Teun voert je langs de belangrijkste bezienswaardigheden op de afdelingen van de grootgrutter en vertelt je waar je de grootste gevaren kunt verwachten. Hij leert je ook van de gebaande paden af te wijken en door de marketingtaal op de verpakkingen heen te prikken zodat je nooit meer met onzinproductenthuiskomt: geen ambachtelijke fabrieksproducten volgens grootmoeders recept of ‘handgekookte’ chips uit een industriële ketel. En deze gids staat boordevol praktische tips: hoe bereid je je voor (maak een lijstje!), wat moet je kopen en wat juist niet? Hoe lees je een etiket? En je krijgt ook achtergrondinformatie: waarom zijn eetrijpe avocado’s nooit eetrijp? Wat is bijvoorb
  • Ode aan de e-nummers

    Rosanne Hertzberger

    Speciaal dieet Rosanne Hertzberger schreef met Ode aan de e-nummers een spraakmakend boek en geldt als een van de opvallendste tegenstemmen van de hedendaagse gezonde voedselindustrie. Als je de kookgoeroes moet geloven, is er niets erger dan een magnetronlasagne. Geen grotere zonde dan voorgesneden aardappeltjes, groenten uit blik, of kunstmatige kleurstoffen. Van Michael Pollan tot Rens Kroes: allen bepleiten een terugkeer naar grootmoeders keuken waar vers, simpel en onbespoten eten ambachtelijk werd klaargemaakt. Maar is dat echt beter voor je? En voor onze planeet? Rosanne Hertzberger bewijst het tegendeel en laat op overtuigende wijze zien dat kunstmatige kleurstoffen niet per se ongezonder zijn dan natuurlijke, dat aardappelpuree uit een zakje niet per se slechter is dan die van zelfgekookte, onbespoten piepers van de boerenmarkt en dat uitvindingen als kunstmest en megastallen de mensheid een enorme dienst bewijzen. Hertzberger beschrijft de enorme impact die chemie in onze voedselproductie
  • Ottolenghi SIMPLE

    Yotam Ottolenghi

    Gangen en gerechten The Sunday Times and New York Times Bestseller. Winner at The National Book Awards 2018 Everything you love about Ottolenghi, made simple. Yotam Ottolenghi's award-winning recipes are always a celebration: an unforgettable combination of abundance, taste and surprise. Ottolenghi SIMPLE is no different, with 130 brand-new dishes that contain all the inventive elements and flavour combinations that Ottolenghi is loved for, but with minimal hassle for maximum joy. Bursting with colourful photography, Ottolenghi SIMPLE showcases Yotam's standout dishes that will suit whatever type of cooking you find easy - whether that's getting wonderful food on the table in under 30 minutes, using just one pot to make a delicious meal, or a flavoursome dish that can be prepared ahead and then served when you're ready. These brilliant, flavour-forward dishes are all SIMPLE in at least one (but very often more than one) way: S - short on time: less than 30 minutes I - 10 ingredients or less M - make ahea
  • 5 Ingredients - Quick & Easy Food

    Jamie Oliver

    Kookboeken, eten en wijn Discover how easy it is to cook a delicious, healthy meal with just FIVE simple ingredients. Let Jamie Oliver show you how . . . INCLUDES ALL THE RECIPES AND MORE FROM JAMIE'S CHANNEL 4 SERIES QUICK & EASY FOOD 'This is Oliver's best book in years' The Sunday Times _____________ With just FIVE ingredients that have maximum flavour and minimum fuss, you'll be cooking exciting food that's ready in less than 30 minutes . . . · MOUTHWATERING WATERMELOM, RADISH AND FETA SALAD · ZINGY LEMONY COURGETTE LINGUINE · SPEEDY SPICED PRAWN AND BASMATI-RICE SOUP · HONEYED STICKY PORK AND CARROT STIR FRY · SCRUMPTIOUS CHOCOLATE ORANGE SHORTBREAD _________ 'Our favourite new recipe book . . . Simple suppers from the nation's favourite chef' Sainsbury's Magazine 'Jamie Oliver returns with the second series, focussing on easy family-centric cooking . . . he's stripped back to basics and all the better for it.' The Sunday Telegraph
  • 100% Suikervrij basiskookboek

    Carola van Bemmelen

    Kookboeken, eten en wijn 100% suikervrije recepten 100% suikervrij basiskookboek is hét praktische antwoord op de vraag van de vele duizenden Sugarchallengedeelnemers naar eenvoudige, suikervrije recepten. Het bereiken en behouden van een gezonde bloedsuikerspiegel staat centraal. Het boek bevat meer dan 80 heerlijke, eenvoudige en betaalbare recepten, gemaakt met ingrediënten uit de supermarkt. De recepten zijn geschikt voor het hele gezin en zijn zowel tijdens als na de Sugarchallenge te gebruiken, maar ook los van de Sugarchallenge.  Carola van Bemmelen Carola van Bemmelen begon in 2012 met een online Sugarchallenge en had binnen no time veel volgers en fans. Zij is voeding- en lifestylecoach en Trainer Hormoonfactor.
  • Wine Grapes

    Jancis Robinson, Julia Harding & José Vouillamoz

    Dranken An indispensable book for every wine lover, from some of the world's greatest experts. Where do wine grapes come from and how are they related to each other? What is the historical background of each grape variety? Where are they grown? What sort of wines do they make and, most importantly, what do they taste like? Using the most cutting-edge DNA analysis and detailing almost 1,400 distinct grape varieties, as well as myriad correct (and highlighting almost as many incorrect) synonyms, this particularly beautiful book includes revelatory grape family trees, and a rich variety of illustrations from Viala and Vermorel's seminal ampelography with century-old illustrations. Combining Jancis Robinson's world view, nose for good writing and good wines with Julia Harding's expertise and attention to detail plus Dr Vouillamoz's unique level of scholarship, Wine Grapes offers essential and original information in greater depth and breadth than has ever been available before. A book for wine st
  • The Funky Fresh Juice Book

    Jason Vale

    Dranken OVER 2 MILLION JASON VALE BOOKS SOLD! AMAZON NUMBER 1 BEST-SELLER  “ Jason Vale is The King of Juicing and is really the Jamie Oliver of the Juicing World ” – OK Magazine FREE bonus chapter 10 Cool Summer Juice Recipes – only available in this eBook version. Juice Master to the stars and No.1 best-selling author Jason Vale has squeezed more than 110 funky 'n' fresh juice and smoothie recipes into this delicious fixed-layout recipe ebook. Warm up your juicer, dust off your blender and brace your taste buds for the most mouth-wateringly tantalizing fruit and veggie fusions ever created! Over 100 mouthwatering juice and smoothie recipes in glorious full colour with fun factoids and useful info on juicing and health. Includes:  Dr Juice – to help with common ailments – including high blood pressure, asthma, hay fever, psoriasis, arthritis, diabetes, digestion, healthy bones, and more. Gym Bunnies – delicious 'isotonic' natural sports juices and smoothies Kidz Corne
  • Next Restaurant - Paris: 1906

    Grant Achatz, Nick Kokonas, Dave Beran & Christian Seel

    Regionaal en etnisch From Next restaurant’s chef Grant Achatz, chef David Beran, and Nick Kokonas comes Paris: 1906. A complete, uncompromising guide to reproducing the 4-star opening menu of the most talked about restaurant in the country. Next is a restaurant like no other. Every season the menu and service explore an entirely different cuisine. Buying a ticket is the only way to get in… and the entire season sold out in a few hours. The inaugural menu took diners back to Paris: 1906, Escoffier at the Ritz for a multi-course prix fixe dinner that was described by the New York Times as “Belle Epoque dishes largely unseen on American tables for generations.” Chef Grant Achatz has been named Outstanding Chef in the United States by the James Beard Foundation and listed by Time Magazine as one of the 100 Most Influential People in the World in 2011. Grant and Nick opened Alinea restaurant in 2005. Alinea has been recognized as the Best Restaurant in the United States by both Gourmet Magazine and The
  • Ik ken mezelf en ben slank

    Mieke Kosters

    Speciaal dieet Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. DE BESTE DIEETGOEROE BEN JE ZELF Afvallen zonder dieet een fabeltje? In Ik ken mezelf en ben slank legt Mieke Kosters uit hoe je slank(er) wordt en blijft met het eten en drinken dat jij het allerlekkerst vindt. Toch weer die zak chips leeg Iedereen weet wel hoe je afvalt: minder eten en meer bewegen. Maar waarom doe je het niet of houd je het niet vol? Waarom neem je in gezelschap toch weer te veel wijntjes of gaat die zak drop leeg als je alleen bent? Waarom zet je die knop niet om? Welke gedachten zorgen dat jij niet afvalt? In Ik ken mezelf en ben slank (h)erken je welke 'saboteurs' jou dwarszitten bij het afvallen: zit er een Prinses in je die niet houdt van 'dat moeilijke gedoe'? Of een Angsthaas die zeker weet dat 'het deze keer ook niet gaat lukken'? Buig die gedachten om en word slank zonder frustratie. In 3 stappen afvallen, mét chocola! In dit nieuwe boek beschrijft Mieke in drie stappen - slank eten, slank denken,
  • Misbaksels - vegan bakken voor beginners

    Mandy Woelkens

    Speciaal dieet Dit ebook is het resultaat van een uit de hand gelopen quaraintaine-hobby. Mandy Woelkens, freelance presentatrice en journalist, selecteerde een aantal van haar favoriete vegan bakrecepten in ‘Misbaksels’, omdat vegan bakken niet moeilijk is. Van zelfgemaakte granola en smoothiebowls tot de lekkerste cakes en taarten.
  • Het voedsellabyrint

    Jaap Seidell & Jutka Halberstadt

    Speciaal dieet Jaap Seidell en Jutka Halberstadt bieden in Het voedsellabyrint een nieuwe kijk op de manieren waarop voedsel ons en onze samenleving gezonder kan maken. Er is te veel tegenstrijdige informatie over gezond worden en blijven. Uit onderzoek naar de redenen waarom mensen ziek of dik worden blijkt dat chronische stress, een ongezond voedselaanbod, gebrek aan kennis en vaardigheden en armoede belangrijke oorzaken zijn van ongezond eetgedrag, maar een samenhangende visie op een oplossing ontbreekt. Eetadvies alleen geeft onvoldoende houvast voor een gezondere levensstijl. De auteurs geven inzicht in de oorzaken van ons (eet)gedrag, maar ook praktische aanbevelingen om onze gewoontes te veranderen, zodat we gezonder en duurzamer kunnen eten.
  • Vandaag begin ik met Weight Watchers

    Weight Watchers

    Speciaal dieet Start vandaag met een gezonde levensstijl Je hoorde ongetwijfeld al van Weight Watchers. Misschien ken je mensen die het programma volgden en succesvol afslankten of probeerde je het al een keer zelf. Dit boek is een kennismaking met de unieke Weight Watchers methode. Het bevat een gedetailleerd voedingsplan om gedurende vier weken gezonder en evenwichtiger te eten waardoor je tot een kilo per week kunt afslanken. Bovendien staat het boordevol tips om je te wapenen tegen alle lekkere verleidingen die je pad kruisen. Begin vandaag nog en neem een vliegende start met het Weight Watchers programma dat perfect in ieders levensstijl past en waarmee miljoenen mensen wereldwijd succesvol afslankten.
  • Dit is geen dieetboek

    Teun van de Keuken

    Specifieke ingrediënten ‘Een hilarisch en supereerlijk boek, een must voor iedereen die overweegt aan een dieet te beginnen.’ Nouveau Wat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl? We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen ‘dieet volgen’, met het vermaledijde jojo-effect tot gevolg, maar jezelf écht een nieuw leefpatroon aanmeten. Maar hoe dan? Wie is zijn leven lang gedisciplineerd? Teun van de Keuken zet zijn tijdelijke bevliegingen aan de kant en gaat op zoek naar een manier om blijvend zijn leefpatroon te veranderen. In Dit is geen dieetboek probeert hij onder professionele begeleiding zeven populaire diëten uit – de Schijf van Vijf, keto, sport, vegan, intermittent fasting, een sapkuur en het puntendieet – en zet alles voor je op een rij
  • 100 simpele gerechten om lekker af te vallen

    Frank van Berkum

    Speciaal dieet 100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten. Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25 jaar ervaring met patiënten met ernstig overgewicht ontwikkelde hij zijn dieet, speciaal gericht op de Nederlandse consument.
  • Portfolio-i

    Peter Gast

    Kookboeken, eten en wijn Wij presenteren 'Portfolio-i'; het eerste interactieve kookboek van Nederland. Uitgangspunt van 'Portfolio-i' werd het fotograferen van een selectie van nieuwe gerechten van Peter Gast voorzien van de wijnspijs-combinaties van Jacqueline van Liere. In bijna 200 pagina's maakt de kijker kennis met de wereld rondom het restaurant in beeld en geluid: • onderscheidende haarscherpe fotografie • selectie van 10 favoriete gerechten van Peter en Jacqueline • interactieve presentaties van gerechten door inzoomen op ingrediënten met uitleg van herkomst en toepassing • recepten met bereidingswijze en bijzondere wijnspijs-combinaties • videoreportages van toeleveranciers Met regelmaat nieuwe recepten en gerechten updates.
  • Verrukkelijk!

    Ruth Reichl

    Kookboeken, eten en wijn Een heerlijke, naar meer smakende roman met hoge feelgoodfactor Billie Breslin reist naar New York om daar bij het iconische food magazine Delicious! te gaan werken. Ze vindt al snel haar plek tussen de kleurrijke collega’s van het tijdschrift en is overdonderd door de geweldige culinaire scene in downtown New York. Maar dan wordt Delicious! plotseling opgeheven. Billie kan nog even aanblijven in het lege kantoor, om de teleurgestelde lezers te woord te staan. Tot haar verbazing levert deze eenzame klus een bijzondere ontdekking op. In een afgeschermd deel van de bibliotheek vindt ze brieven uit de Tweede Wereldoorlog: geschreven door de twaalfjarige Lulu Swan, aan de legendarische chef James Beard. De brieven van Lulu bieden Billie niet alleen een nieuwe kijk op de geschiedenis, maar geven ook een gevoel van verbondenheid met het jonge meisje… 'Reichls verslavende roman is een traktatie voor iedereen die houdt van een hartverwarmend boek vol kleurrijke personages. Een heerlijke m
  • 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht

    Carola van Bemmelen & Sharon Numan

    Speciaal dieet Slanker in vier weken: jouw Sugarchallenge-gids naar een natuurlijk gewicht! Hoewel de Sugarchallenge géén dieet is, beginnen mensen vaak met een suikervrije leefstijl in de hoop een paar kilo’s kwijt te raken. Daarom maakte Carola van Bemmelen (bedenker van de Sugarchallenge - 30 dagen zonder suiker) samen met en Sharon Numan een Sugarchallenge-afslankspecial. In deze handzame gids staan alle do’s en don’ts voor iedereen die graag een gezond gewicht wil bereiken zónder dieet, maar door lekker te eten volgens de Sugarchallenge-lifestyle! Ontdek in vier weken wat een suikervrije leefstijl je kan brengen en geniet van de overheerlijke, suikervrije recepten om die kennis in de praktijk te brengen. Deelnemers over de Sugarchallenge: 'Voor het eerst in mijn leven val ik af zonder dat ik het gevoel heb dat ik aan het "lijnen" ben! Ik heb mijn voedingsgewoonten veranderd en dat voelt heel anders en stukken beter.' Ik ben al ruim drie kilo kwijt en al heel wat centimeters rond mijn t
  • Indonesië

    Joyce Huisman & Kwee Siok Lan

    Kookboeken, eten en wijn Indonesisch eten is een feest. Indonesisch koken is leuk: snel roerbakken, even koken of bakken, gaarstoven in kokosmelk... en altijd stijgen de meest verrukkelijke geuren op uit pan of wok. Dit boek staat vol met eigenlijk heel eenvoudig te bereiden gerechen voor heerlijke maaltijden en - met meerdere bijgerechten - rijsstafels. Plus hartige en zoete lekkernijen voor bij de borrel, vooraf en toe. * Lekker, makkelijk én snel klaar! * Ingrediënten overal te krijgen * Alles getest: 'de recepten lukken altijd' * van klassiek tot trendy
  • Sauzen

    Erik Van Loo & Nicole Willemse

    Gangen en gerechten Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Ik houd van saus. Maar een gerecht mag er niet in baden. Saus is een smaakverrijker, en daarmee ondergeschikt aan het hoofdingrediënt. Een goede saus geeft het gerecht iets extra's, het maakt het gerecht nog smaakvoller.
  • Inside Burgundy: Côte de Beaune

    Jasper Morris

    Dranken Inside Burgundy by Jasper Morris has, since its publication in 2010, become the standard work on the wines, vineyards and people of one of the greatest vineyard regions on earth.  A Second Edition is available in printed form (Fall 2021), and will be published in eBook in 2022/23. Meanwhile, the award-winning classic First Edition is available as a pair of interactive eBooks, Côte de Beaune and Côte de Nuits . These have all the erudition, authority and balance of the First Edition printed book, plus: Superb interactive maps: zoom into close-up, move around with a finger-tip. Live links take you to the text on grands crus and premiers crus  Videos that take you right into the vineyards with Jasper Morris Hundreds of colour photographs from two top Burgundy photographers portray the world-famous vineyards and the people who make the wines Highlight text, make your own notes – invaluable for building up a personal library of cellar information and tasting impressions 
  • Gezond bakken

    Amber Albarda

    Kookboeken, eten en wijn Bakboek van Amber Albarda In navolging van haar twee eerdere kookboeken komt Amber ditmaal met een receptenboek vol heerlijke baksels: Gezonder bakken. Zoete en hartige lekkernijen waar het hele gezin van kan genieten, zonder suiker, tarwe of koemelk en vrijwel zonder gluten. Denk aan kaaskoekjes, een feestelijke chocoladetaart, maar ook bananenbrood of aardbeienscones: Amber presenteert de snoeperijen met haar bekende flair. En passant noemt ze bij elk recept de voordelen van specifieke ingrediënten. Schuldvrije en smaakvolle alternatieven voor gebak en hartige snacks! Amber Albarda Amber Albarda ontwikkelde een slimme methode om het Food-IQ te verhogen en tegelijkertijd te genieten van heerlijke gerechten. Haar informatieve en humoristische schrijfstijl en haar gedegen kennis van zaken spreekt veel mensen aan. Voor iedereen die houdt van lekker eten én zijn gezondheid belangrijk vindt.
  • Ketokuur

    Pascale Naessens

    Kookboeken, eten en wijn De visie van Pascale Naessens en twee experts over het ketogeen dieet Wat is het? Voor wie is het geschikt? Waarin verschilt het van haar manier van eten, die gematigd koolhydraatarm is? Snel afvallen is de meest populaire reden om een ketogeen dieet te volgen, maar een ketogeen dieet kan ook therapeutisch worden aangewend. In dit boek vind je niet alleen recepten, maar krijg je ook veel deskundige uitleg. Pascale Naessens wordt bijgestaan door twee experts met wie ze regelmatig samenwerkt. Professor endocrinoloog Hanno Pijl heeft het over de voor- en nadelen van een ketogeen dieet voor diabetespatiënten. Dokter William Cortvriendt gaat dieper in op de gunstige invloed van een ketogeen dieet bij de behandeling van kanker, een thematiek waar hij recent een boek over heeft geschreven. Wil je graag proberen of een ketogeen dieet iets voor jou is? Volg dan de 14-daagse ketokuur. Ben je enthousiast, dan zijn er genoeg recepten in dit boek voor een derde week. Meer dan 60 ketorecepten waar
  • Armeluiseten

    Sylvia Witteman

    Kookboeken, eten en wijn Nestverlaters, armoedzaaiers, klaplopers en andere behoeftigen, opgelet: het kan écht, lekker eten voor weinig geld. Sylvia Witteman pleit al sinds jaar en dag voor goedkoper, lekkerder eten, en kent alle trucs. Toen haar dochter het huis uit ging begon ze haar moeder met appjes te bestoken om recepten van haar vertrouwde en geliefde schotels, bij voorkeur rond etenstijd. Dan is een boekje toch handiger. Een boekje met alles wat clochards, studenten en andere onrendabelen nog niet wisten: er is méér goedkoop lekkers tussen hemel en aarde dan spaghetti carbonara. Vier keer eten van één kip, de heerlijkste soep voor geen geld, bonen en linzen zijn onze beste vrinden, gehakt dient de mens, en zelfs een ordinaire braadworst is om te toveren in iets sjieks Italiaans. Dit en meer voor een spotprijs, inclusief wijntips van Nicolaas Klei..
  • Superfood recepten

    Jesse van der Velde & Annemieke de Kroon

    Speciaal dieet Supergezond met superfoods In het nieuwe kookboek van Jesse van der Velde en Annemieke de Kroon draait het allemaal om superfoods! Superfoods zijn al eeuwenoud, maar de geweldige eigenschappen van deze granen, bessen en zaden zijn pas net 'herontdekt'. Welke superfoods zijn er? Wat zijn de gezonde kenmerken? En wat kun je er eigenlijk mee koken? Jesse en Annemieke geven antwoord op elke vraag. Met tachtig recepten.
  • De klassieke Italiaanse keuken

    Marcella Hazan

    Methoden Onmisbare Nederlandse editie van de everseller Essentials of Classic Italian Cooking van Marcella Hazan, de godmother van de Italiaanse keuken. Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Marcella Hazan (1924-2013) wordt beschouwd als een van de grootste Italiaanse kookboekenauteurs. De klassieke Italiaanse keuken is haar meesterwerk: het is een toegankelijk en duidelijk standaardwerk en geschikt voor een groot publiek, van beginnende thuiskoks tot gevorderde chefs. Als geen ander weet Hazan de geuren, kleuren en smaken van de échte Italiaanse keuken over te brengen. Iedereen die houdt van heerlijk eten zou dit kookboek in zijn kast moeten hebben.
  • Ottolenghi: The Cookbook

    Yotam Ottolenghi & Sami Tamimi

    Kookboeken, eten en wijn ' Ottolenghi changed the way we cook in this country just as surely and enduringly as Elizabeth David’s A Book of Mediterranean Food had in 1950. It brought into our kitchens bold flavours, a vivid simplicity, a spirited but never tricksy inventiveness and, above all, light.’ Nigella Lawson Inspired by their childhoods in West and East Jerusalem, Yotam Ottolenghi’s and Sami Tamimi’s original cookbook Ottolenghi: The Cookbook showcases fresh, honest, bold cooking and has become a culinary classic. Yotam and Sami's inventive yet simple dishes rest on numerous culinary traditions, ranging from North Africa to Lebanon, Italy and California. First published in 2008, this new updated edition revisits the 140 original recipes covering everything from accomplished meat and fish main courses, through to healthy and quick salads and suppers, plus Ottolenghi's famously delectable cakes and breads. A new introduction sheds fresh light on a book that has become a national favourite. Ottole
  • Grote Libelle Bakboek

    Ilse D'hooge

    Dranken 0nmisbaar voor iedereen die vindt dat er niets gaat boven de geur van vers gebak Het blijft een wonder dat je met slechts vier basisingrediënten - bloem, boter, suiker en eieren - zó veel lekkers kunt klaarmaken. Het complete Libelle bakboek vertelt alles wat u moet weten vóór u aan het bakken slaat. U krijgt meer dan 200 recepten van zoet en hartig gebak voorgeschoteld die niemand zal kunnen weerstaan. Leer de klassiekers als cake, biscuit en kruimelgebak. Pak uit met brownies, cupcakes of donuts. Verwen je gasten met een aardbeientaart of Napolitaanse buche, en geniet op een koude winteravond van een hartige taart met reblochon of een quiche lorraine. En chocoladefreaks zullen duimen en vingers aflikken bij het hoofdstuk 'More chocolate'. Kortom, van klassiek tot trendy, van buitenlands gebak tot koekjes en wafels, van brood tot focaccia en hartige snoeperijen... Er zal gebakken worden!
  • The Shredded Chef

    Michael Matthews

    Speciaal dieet INTRODUCING THE #1 BESTSELLING HEALTHY COOKBOOK WITH OVER 100,000 COPIES SOLD! If you want to build a body you can be proud of without starving or depriving yourself of all the foods you actually like...then you want to read this book. What if I told you that just about everything magazines and trainers “teach” you about dieting is wrong? What if you could build muscle and lose fat eating “naughty” foods every week? What if you didn’t have to suffer through low-carb dieting to get lean? In fact, what if you could eat all the carbs you wanted? In short, what if I told you that proper dieting--whether you want to maximize fat loss or muscle growth--is much simpler and more enjoyable than you’ve been led to believe? Imagine…eating delicious, filling meals every day...never feeling starved or stuffed...having great energy levels and workouts...and watching your body respond exactly as you desire, dropping fat or adding muscle each and every week. And imagine finally understa
  • Groot Whisky Basisboek

    Pim van Wel

    Dranken Een inspirerende inleiding in de whiskywereld voor hen die aan het begin staan van deze ontdekkingsreis, een soms verrassende en misschien wel onthutsende kijk op die wereld voor de gevorderde whiskydrinker. Bekende en minder bekende bronnen worden hier aangeboord. Wie nog niet enthousiast was over whisky is het na lezing van dit interactieve boekwerk beslist! Met zelftesten op het eind.
  • You deserve this.

    Pamela Reif

    Speciaal dieet YOU DESERVE THIS - Healthy, balanced and delicious bowl recipes by fitness icon Pamela Reif. Your body and soul deserve a healthy, natural diet every single day. But this doesn’t mean you need to sacrifice taste. Whether you choose a sweet Apple Pie Smoothie Bowl, hearty Spinach-Chickpea Patties, colourful Buddha Bowls packed with plant-based proteins, or a Brownie Bowl for dessert, you can enjoy guilt-free indulgence. Pamela Reif’s simple, wholesome dishes are based on natural ingredients and can be created in a few easy steps without spending hours in the kitchen. The meals are made and enjoyed straight from the bowl, which captures their delicious, fresh flavours. And most of the recipes are vegan. More than 70 recipes are personally created, prepared and photographed by Pamela Reif. Combined with her nutritional advice, you have the ideal starting point to change your own diet and lifestyle simply and enjoyably - for a well-balanced life. Because: You deserve this!
  • BBQ recepten voor op een kamado

    Julius Jaspers

    Kookboeken, eten en wijn BBQ recepten voor op de kamado In dit boek staan meer dan 100 BBQ-recepten voor op een kamado. Een kamado is een keramische BBQ met deksel. Hierdoor werkt het als een oven en kun je er de temperatuur perfect mee regelen. Een kamado is geschikt voor slowcooking en om te grillen, bakken en stomen. Julius neemt je aan de hand en leert je alle technieken en de lekkerste gerechten maken!
  • Inside Burgundy: Côte de Nuits

    Jasper Morris

    Dranken Book Two of Jasper Morris' interactive edition of Inside Burgundy covers the Côte de Nuits . This zone, in many ways the heart of Burgundy, covers world-famous vineyards and villages such as Romanée-Conti, Richebourg and Nuits-St-Georges, plus: • Superb interactive maps : zoom into close-up, move around with a finger-tip. Live links take you to the text on grands crus and premiers crus  • Videos take you right into the vineyards with Jasper Morris • Never before seen plans of individual vineyards show exactly which wine domaine owns which plot  • Hundreds of colour photographs from two top Burgundy photographers portray the vineyards and the people who make the wines • Highlight text, make your own notes – build up a personal library of cellar data and tasting impressions  • A glossary by Jasper Morris explains key terms at the tap of a finger • The iPad's portability makes the eBook an invaluable companion on visits to the region. Côte de Nuits is a
  • Koken met Stoom

    Hélène Matze

    Methoden Stomen, een oeroude bereidingswijze, is weer helemaal van deze tijd. Steeds meer moderne keukens zijn uitgerust met een ingebouwde stoomoven. Zelfs supermarkten bieden kant-en-klare stoommaaltijden. Stomen past immers uitstekend in een bewust en gezond eetpatroon; na bereiding blijven alle essentiële voedingsstoffen behouden. Met pure en eerlijke gerechten als resultaat, vol van smaak, knapperig en intens van kleur. Stomen staat niet alleen voor pure gezondheid, maar ook voor puur gemak. Zelfs met de traditionele bamboemandjes of een elektrische stoompan is stomen een overzichtelijke manier van koken. Koken met Stoom bevat ruim honderd tongstrelende gerechten en tips, waaruit de veelzijdigheid van stomen blijkt. Dankzij alle handige tips, wetenswaardigheden en de overzichtelijke stoomtabellen, bent u de kunst van het stomen in korte tijd meester.
  • Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

    Amber Albarda

    Speciaal dieet Basisboek van Amber geheel geactualiseerd Meteen na verschijnen in 2010 bleek Amber Albarda met haar Food-IQ-methode een schot in de roos: media en publiek omarmden haar gedegen kennis over voeding en levensstijl. Meer dan 65.000 exemplaren vlogen de toonbank over. Zij schreef sindsdien nog vijf succesvolle boeken boordevol recepten, informatie, en met prachtige fotografie.  Geheel geactualiseerd verschijnt de bestseller Eet jezelf mooi, slank & gelukkig opnieuw, in een vormgeving die dit basisboek nog beter recht doet. Amber was een van de eersten die schreef over het effect van tarwe, zuivel en suiker,  en zij verwerkt in deze editie de nieuwste inzichten. Een belangrijke bron van informatie voor iedereen die zijn gezondheid belangrijk vindt.
  • Het sirtfood dieet

    Aidan Goggins & Glen Matten

    Speciaal dieet Afvallen met kurkuma, groene thee, rode wijn en… chocola! Hét dieet waar Adele maar liefst 20 kilo mee is afgevallen Het Sirtfood dieet is samengesteld door de Britse voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten en waar menig atleet en personal trainer bij zweert. De plotselinge populariteit dankt het dieet naast haar aanhangers ook aan het feit dat het één van de weinige diëten is waar plaats is voor rode wijn en chocola. In dit baanbrekende en veelbesproken dieetboek onthullen Goggins en Matten de werking van zogenoemde sirtfoods en het effect op ons metabolisme. Je leest in dit boek de theorie achter het dieet, informatie over de sirtfoods én een flink aantal makkelijke recepten om je op weg te helpen. Sirtfood is de verzamelnaam voor voedingsmiddelen die een groep genen – genaamd sirtuïnes –stimuleren. Als de sirtuïne, ook wel de skinny gene genoemd, eenmaal geactiveerd is, verbrand je vet en bouw je spiermassa op. En het fijne is dat sirtfoods vaak in hele normal
  • De blue zones-methode

    Dan Buettner

    Speciaal dieet Gezond en gelukkig oud worden, hoe dat je dat? Leer het geheim van mensen die wonen in Blue Zones en volg samen met andere fans deze makkelijke methode met maaltijdplanners en tips die echt werken. Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner. Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), op het schiereiland Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en op Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden. Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creëren. Een makkelijk te volgen methode met maaltijdplanners en tips voor een gezond en meer ontspannen leven. In Amerika zijn al ruim 250 steden een Blue Zone geworden. Dus hier kan het ook! De
  • Vegetarisch!

    Thea Spierings

    Speciaal dieet Of je nou vegetariër bent of niet, een dagje zonder vlees is altijd lekker en gezond. Maar wat maak je nou klaar als je vegetarisch wilt koken? Gewoon het vlees weglaten uit de maaltijd is natuurlijk een idee, maar erg saai als je dat elke dag doet. Er kan zoveel meer! In dit kookboek vind je 80 heerlijke, gezonde en veelzijdige vegetarische recepten. Niet alleen geschikt voor de echte vegetariër, maar ook voor degenen die wel eens een dagje zonder vlees willen.
  • World Atlas of Wine 8th Edition

    Hugh Johnson & Jancis Robinson

    Dranken Winner of the André Simon Drinks Book of the Year 2019 Shortlisted for the Louis Roederer Wine Book of the Year 2020 "One book deserves a place on every wine drinker's shelf, and that is The World Atlas of Wine " - Victoria Moore in the Telegraph "magisterial" - Fiona Beckett, Guardian "a key reference material for any sommelier, wine professional or any amateur serious about their passion" - Imbibe "The most useful single volume on wine ever published... If I owned only one wine book, it would be this one." - Andrew Jefford, Decanter *** Few wine books can be called classic, but the first edition of The World Atlas of Wine made publishing history when it appeared in 1971. It is recognized by critics as the essential and most authoritative wine reference work available. This eighth edition will bring readers, both old and new, up to date with the world of wine. To reflect all the changes in the global wine scene over the past six years, the Atlas has grown in size to 416 pages and 22
  • Het 5:2 dieet

    Kate Harrison

    Speciaal dieet Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouwen gingen je al voor en met deze gids kun jij hetzelfde doen als zij. Met behulp van dit dieet heeft journaliste en fervent jojoër Kate Harrison de strijd tegen overgewicht eindelijk gewonnen. In Het 5:2-dieet verzamelde zij tips, wetenschappelijke gegevens, recepten en verhalen van ervaringsdeskundigen. Verander je houding ten opzichte van voedsel en word blijvend slanker en gezonder! ‘Dit boek is zijn geld dubbel en dwars waard!’ Kate Harrison schrijft romans en werkte voor de BBC. Zij volgd
  • Groentebijbel

    Mari Maris

    Specifieke ingrediënten Met meer dan 65 groentesoorten, 850 recepten, een eindeloze lijst variaties daarop en bijpassende serveersuggesties is Groentebijbel het standaardwerk over groenten. Mari Maris besloot om na twintig jaar haar koksbuis aan de wilgen te hangen en groenten te gaan verbouwen. Groentebijbel is geen vegetarisch kookboek maar een standaardwerk waarin Maris haar ervaringen als kok en groenteboer bijeen heeft gebracht. Ook laat ze zien hoe de groenten groeien en weet ze over elke groentesoort interessante wetenswaardigheden te vertellen. 'Het is gelukt; het groentekookboek van Jane Grigson heeft een waardige opvolger gekregen.' - Jonah Freud, De Kookboekhandel 'Een leerboek, een kookboek, een boek om van te smullen!' - Yvonne Kroonenberg
  • Puur genieten en toch gezond en slank

    Pascale Naessens

    Gangen en gerechten Zomerse gerechten boordevol groenten voor een zalig en gelukkig gevoel;;;Winnaar van de gouden award op de Gourmand World Cookbook Awards 2013 Na het ongelofelijke succes van de boeken Mijn Pure Keuken 1 en 2 grijpt Pascale Naessens terug naar eenvoudige, snelle, maar vooral ook gezonde gerechten. Met recepten als auberginerolletjes met mozzarella en olijventapenade, taart van tomaten met raketsla en parmezaan, en gebakken perzik en aardbeien met rozemarijn staat 'genieten' helemaal centraal. Met beelden van topfotograaf Heikki Verdurme die Pascales gerechten alle eer aandoen. Ontdek de wereld van Pascale Naessens op
  • Food Body Mind

    W. Walrabenstein

    Speciaal dieet Je hebt maar één leven en één lichaam. Onderzoeker Wendy Walrabenstein heeft met Food Body Mind een missie: ze wil mensen helpen aan een nieuwe, gezonde leefstijl. Om langer te leven, en om fysiek en mentaal gezond te zijn is een ontstekingsremmende leefstijl van belang. Weg van alle hypes. Wendy baseert zich op wetenschappelijke onderzoeken en geeft praktische handvatten om zelf mee aan de slag te gaan. Ze legt uit waarom inflammatie je lichaam sneller veroudert en hoe je dit kunt tegengaan. De prettige bijwerking is dat je direct energieker, slanker en mentaal sterker wordt. In Food Body Mind leer je welke basisingrediënten je in de kast moet hebben staan, krijg je concreet advies over supplementen, wordt helder uitgelegd hoe je precies kan vasten en welke voeding goed voor je is. Je krijgt beweegadvies van iemand die net als jij niet altijd zin heeft, waardoor alles haalbaar blijft. En waar het vooral om draait: de balans. Geen gezweef over mindfulness, maar to-the-point uitle
  • Mijn pure keuken 2

    Pascale Naessens

    Kookboeken, eten en wijn Wij willen het allemaal: gezellig genieten van lekker eten, niet verdikken, gezond blijven en weinig werk.  Met mijn pure keuken kan het. Eten hoeft geen strijd te zijn tegen de calorieën. Volop genieten, zonder schuldgevoel, zonder te verdikken. Het is een bevrijding. Elke hap die je eet is goed voor je lichaam. Eindelijk kun je eens ten volle genieten van alle smaken. Je krijgt voldoening op zoveel vlakken. Dit is pas genieten!  Het eenvoudige geheim zit hem in de pure keuken. De basis zijn goede voedselcombinaties en goede vetten eten. Het is geen dieet maar een manier van eten die je gezondheid ten goede komt. Je voelt je opgewekter, krijgt meer energie en het werkt afslankend. Iedereen kan er zo aan beginnen en er meteen de voordelen van ondervinden.  Het succes van het eerste boek Mijn Pure Keuken van Pascale Naessens was overweldigend. Pascale blijft ook in het najaar haar kookfilosofie trouw: goede voedselcombinaties, de juiste vetten en gezonde ingrediënten.
  • Eet meer energie

    Marjolein Dubbers

    Speciaal dieet In ‘Eet meer energie’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers staan 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken. Voor een vitaal, vrolijk en energiek leven! Meer energie is makkelijker én lekkerder dan je denkt! In dit boek ontdek je: Wat je allemaal kunt doen om goed voor je energie te zorgen Hoe je je lichaam kunt aansporen je eigen vetcellen te gebruiken als bron van energie Dat je niet dik wordt van het eten van gezonde vetten 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken Vrijwel iedereen wil meer energie, maar bijna niemand weet hoe ons lichaam energie aanmaakt. Marjolein Dubbers heeft een passie voor levensenergie, dook diep in deze materie en ontdekte een goed verborgen geheim. Energie wordt aangemaakt in de mitochondriën (je energiefabriekjes), die zich bevinden in al je cellen. Je hebt zelf grote invloed op de hoeveelheid én de kracht van je mitochondriën. Vooral voeding speelt hierbij een belangrijke rol: je kunt letterlijk meer energie eten! Wil jij iedere ochtend
  • Gordon Ramsay's Ultimate Home Cooking

    Gordon Ramsay

    Kookboeken, eten en wijn 'My rules are simple. Home cooking has to be easy. It got to be fast. It's got to be delicious. If you think you can't cook amazing food at home, think again. I'm going to prove that however busy you are it's still possible to cook stunning food. These are the only recipes you'll ever need.' GORDON RAMSAY Gordon Ramsay's Ultimate Home Cooking is a collection of over 120 delicious new recipes that are infused with Gordon's expertise and skill gleaned from his years in professional kitchens. Divided into chapters to see you through the whole day from weekday breakfasts through to Saturday night dinners, the book is all about the pleasure of cooking and sharing the very best home-cooked food with family and friends. AS SEEN ON CHANNEL 4 Learn how to cook incredible, flavoursome dishes in just ten minutes with Ramsay in 10 , the new book out 14/10/21.
  • Veg

    Jamie Oliver

    Speciaal dieet JAMIE OLIVER IS BACK WITH OVER 100 BRILLIANTLY EASY, DELICIOUS & FLAVOUR-PACKED VEG RECIPES Includes ALL the recipes from Jamie's Channel 4 series MEAT FREE MEALS ________ Whether it's embracing a meat-free day or two each week, living a vegetarian lifestyle, or just wanting to try some brilliant new flavour combinations, this book ticks all the boxes. Discover simple but inventive veg dishes including: · ALLOTMENT COTTAGE PIE with root veg, porcini mushrooms, marmite & crispy rosemary · CRISPY MOROCCAN CARROTS with orange & thyme syrup, tahini & harissa rippled yoghurt · SPICED PARSNIP SOUP with silky poppadoms & funky chips · WARM GRAPE AND RADICCHIO SALAD with toasted pine nuts, sticky balsamic & honey · HASSELBACK AL FORNO with root veg galore, wilted spinach & lentils With chapters on Soups & Sarnies, Brunch, Pies Parcels & Bakes, Curries & Stews, Salads, Burgers & Fritters, Pasta, Rice & Noodles, and Traybakes there's somethin
  • Het Keto-plan

    Julie Van den Kerchove

    Speciaal dieet Julie Van den Kerchove laat je in haar derde boek kennismaken met de keto-keuken: een pure keuken rijk aan gezonde vetten en groenten, aangevuld met kleine porties kwaliteitsvol gevogelte en vis, waar Hollywoodcelebrity's zoals Halle Berry en Kim Kardashian hun slanke lijn aan danken. Ze toont met een praktisch stappenplan en 70 gluten- en suikervrije recepten hoe je van je lichaam een natuurlijke vetverbrander kunt maken, zodat je slanker, energieker en gezonder door het leven gaat.
  • Eat. Nourish. Glow – Spring

    Amelia Freer

    Speciaal dieet The first of four seasonal e-shorts from London-based nutritional therapist Amelia Freer. Forget fad diets, now is the time to make a lasting change and develop a healthy, clean and sustainable relationship with food. Being healthy is a way of life, but it doesn’t have to be about denying yourself. Amelia Freer loves food and encourages a positive and realistic approach to healthy eating. In this book, providing an introduction to her food philosophies for the first time, she offers simple changes to your diet and lifestyle to help you look and feel amazing. Targeting seasonal problems and using seasonal ingredients, Amelia is on a mission – to wean us all off eating ready-made, additive-crammed foods and help us rediscover the joys of cooking and eating fresh, healthy ingredients. Whether you need help with weight management, improving energy levels, signs of ageing, stress or mental wellbeing, Amelia believes it can be bettered by the right intake of food. With six exclusive, ta
  • Puur genieten en toch gezond en slank 2

    Pascal Naessens

    Gangen en gerechten De gezonde keuken van Pascale Naessens Eten dat je gelukkig maakt, mooier en energieker... Pascale Naessens kiest voor een eenvoudige, natuurlijke manier van eten. Het is zeker geen dieet. Haar pure keuken is een begrip geworden: gezond, bijzonder lekker en weinig werk in de keuken. Gepassioneerd door voeding, volgt Pascale Naessens in 2003 een klassieke opleiding tot restauranthouder. Ze volgt masterclasses bij bekende en minder bekende chefs. Als model reist ze naar Azië en raakt ze geïntrigeerd door de oosterse visie op gezondheid. Ze volgt een opleiding als shiatsutherapeute, als consulente gezonde leefgewoonten, en ze beoefent tai chi. Haar drang naar schoonheid en eenvoud krijgt ook vorm in haar keramiek. Als keramiste ontwerpt ze haar eigen servies en haar keramieklijn Pure is een internationaal succes. Zoals Pascale zelf zegt: 'Al mijn passies komen samen in mijn boeken.' Pascale Naessens geeft ook kookworkshops en lezingen over gezonde voeding. Ze schrijft culinaire bijdrag
  • Simpel

    Yotam Ottolenghi

    Kookboeken, eten en wijn Verkozen tot 'Het Beste Kookboek Aller Tijden' door de luisteraars van Etenstijd , de razend populaire podcast van Yvette van Boven en Teun van de Keuken Alles waar je van houdt bij Ottolenghi, maar dan simpel. Eenvoud lijkt misschien onwaarschijnlijk bij een kookboek van Yotam Ottolenghi, maar SIMPEL staat daadwerkelijk vol met ruim 130 makkelijk te bereiden gerechten. De meeste staan binnen 30 minuten op tafel, zonder af te doen aan de typische Ottolenghi-smaak of -verrassing. Van avocadoboter op toast met tomatensalsa, heerlijke saffraan-mosterdscones met cheddar en piccalilly tot burrata met gegrilde druiven en basilicum of een bevroren munt-en-pistache-chocoladecake. - maximaal 10 ingrediënten - op tafel in maximaal 30 minuten - meer dan 130 recepten en foto's - meer dan 350.000 exemplaren verkocht Simpel bevat gerechten die een lust voor het oog zijn en verleidelijk smaken. Met handige iconen zie je in een oogopslag welke kenmerken betrekking hebben op het betreffende recept. D
  • Worstbijbel

    Meneer Wateetons

    Kookboeken, eten en wijn 'Worst is hip. Worst is spannend. Worst is misschien wel de pesto van de jaren '10.' Janneke Vreugdenhil, NRC.NEXT 'Echte mannen maken zelf worst.' NOORDHOLLANDS DAGBLAD Meneer Wateetons onthult alle slagersgeheimen en laat zien hoe je een worst draait, vult, knoopt, rookt en droogt. Aan de hand van uitgebreide instructies en duidelijke stap-voor-stapfoto's worden alle technieken van het worst maken uitgelegd. Hij leert je hoe je zelf braadworst, gekookte worst, leverworst, bloedworst, droge worst en zelfs vegetarische worst kunt maken, en hoe je die worsten het lekkerst kunt bereiden aan de hand van bijzondere recepten. Deze ode aan de worst is er voor de ambachtelijke doe-het-zelver, maar ook voor de vleesliefhebber die kwaliteit op zijn bord wil.
  • Het sirtfood dieet receptenboek

    Aidan Goggins & Glen Matten

    Speciaal dieet 'Het Sirtfood dieet is het dieet waar iedereen over praat, niet in de laatste plaats omdat je dingen mag die meestal verboden zijn, bijvoorbeeld chocola, rode wijn en koffie.' The Mirror En dan nu doorpakken met het receptenboek! Het Sirtfood dieet is niet zomaar een dieet, maar een levensstijl. Het dieet waar menig atleet, personal trainer en celebrity bij zweert, was al groot in Engeland. En sinds de verloren kilo's van zangeres Adele aan het dieet worden toegeschreven, is het ook in Nederland en Amerika een hot topic. Voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten zetten ons eetpatroon op zijn kop met hun wetenschappelijk onderbouwde schema voor gewichtsverlies en een betere gezondheid. Sirtfood is de verzamelnaam voor voedingsmiddelen die een groep genen – genaamd sirtuïnes – stimuleren. Als de sirtuïne, ook wel de skinny gene genoemd, eenmaal geactiveerd is, verbrand je vet en bouw je spiermassa op. In navolging van het eerste boek, Het Sirtfood dieet, verschijnt nu het b
  • 190 Vegetarian 20-Minute Recipes

    Jennie Fleetwood

    Speciaal dieet For vegetarians, planning and preparing tasty, nutritious meals in a short space of time can be a daunting task. This fabulous collection of recipes provides the solution: 190 tasty vegetarian dishes that can all be put on the table in 20 minutes or less, from nourishing breakfasts, simple soups and elegant appetizers to hearty mains, refreshing salads and delectable desserts. Start the day by whipping up a vitamin-packed juice or smoothie, or try Griddled Tomatoes on Soda Bread or Mushrooms on Spicy Toast – both of which can be prepared and cooked in under 10 minutes. For a light lunch, have a go at Golden Gruyere & Basil Tortillas or Samosas, or a put together a salad, such as Country Pasta Salad or Warm Broad Bean and Feta Salad. The selection of meat-free main courses are all equally quick to make, ranging from simple midweek meals, such as Frittata with Leeks and Red Peppers, to impressive dinner-party classics, such as Mushroom Stroganoff. A lovely collection of speedy des
  • Eet als een expert

    Marijke Berkenpas, Gaby Herweijer, Jolien Klamer & Liesbeth Smit

    Kookboeken, eten en wijn In bestseller ‘Eet als een expert’ scheiden de experts van I’m a foodie zin van onzin van voedselhypes, en bundelen overzichtelijk onderbouwd voedingsadvies over lekker gezond eten. Groene smoothies, Goijibessen, speltbrood.. De voedselhypes vliegen je tegenwoordig om de oren, wat is nu echt een gezond eetpatroon? Eet als een expert is het superhandige, inspirerende handboek van de experts van I'm a foodie. Marijke Berkenpas, Gaby Herweijer, Jolien Klamer en Liesbeth Smit scheiden de zin en onzin van voedselhypes van elkaar. Ze leggen uit welke voeding gezond is en waarom. Met lekkere ideeën voor ontbijt tot diner en handige weekschema's. I'm a foodie maakt wetenschap lekker! Met meer dan 150 recepten Ontbijt, lunch en diner Handige weekschema's Makkelijk en gezond I'm a foodie is hét online platform over voeding. Een team van diëtisten, voedings- en gezondheidswetenschappers analyseert alle trends en hypes op kritische wijze en vertaalt ze naar haalbare adviezen en recepten.
  • The Louise Parker Method

    Louise Parker

    Kookboeken, eten en wijn 'Louise Parker, AKA the figure magician, has worked her magic on actors, athletes, pop stars, politicians and princesses and believes absolutely anyone can have a sensational body.' Glamour 'Louise Parker is one of the very few weight-loss experts worth the title. A genius method, an unbelievable client list and years of experience.' Good Housekeeping 'Clever, kind and committed to getting you the best body possible. Louise Parker really does think of everything.' Tatler 'Quite simply the most intelligent weight-loss programme out there.' Independent It is not a diet - it is an inspiring, easy-to-follow programme for life , consisting of two phases: TRANSFORM - taking the direct route to your best body LIFESTYLE - protecting your results for life The method is the best-kept secret of A-list celebrities, royals, global CEOs, entrepreneurs and London society - the quickest, most do-able approach of total body and lifestyle transformation. It contains over 80 effortless recipes to help y
  • Weight watchers

    Watchers Weight

    Speciaal dieet De lijvige basisgids voor wie wil afslanken volgens de wereldberoemde methode. Doorblader hieronder enkele pagina's uit het boek: Met 300 lekkere, lichte en uitgebalanceerde recepten, van hapjes tot desserts. Met tal van tips en ideeën voor tussendoortjes en enkele samengestelde menu's. Met propoints-indicatie en aangevuld met nuttige informatie over een gezonde voeding en de formule van Weight Watchers, met uitleg van experts, boeiende getuigenissen en motiverende tips. Smakelijk in beeld gebracht door de bekende foodfotograaf Luk Thys.
  • Intermittent fasting

    Nanneke Schreurs & José van Riele

    Speciaal dieet Altijd al eens periodiek vasten willen proberen? Laat je leiden door de tips en adviezen van Nanneke Schreurs en José van Riele. Met Intermittent fasting van Nanneke Schreurs en José van Riele heb je alle basics van periodiek vasten bij de hand. Het helpt je in vier weken fitter, gezonder en slanker te worden. Intermittent fasting is een van de grootste (internationale) dieettrends van het moment. Het is een dieetstijl die goed past bij mensen die bezig zijn met fitheid en afvallen. In deze startersgids vind je heldere informatie, een eenvoudig stappenplan om te beginnen, dag- en weekmenu’s. En natuurlijk heel veel lekkere recepten! Boordevol vega(n) opties, guilty pleasures, zondagse brunches en nog veel meer!
  • De bikini challenge

    Mieke Kosters

    Speciaal dieet In 8 weken zomerproof! Doe je mee? Afvallen met heel veel: Zonnige motivatie & inspiratie | Lichte zomerse recepten | Slimme slanke tips | Concrete bikiniopdrachten Van detox naar zomerproof Je weet allang dat je minder en gezonder wilt eten, en meer wilt sporten. Zeker nu de zomer eraan komt. Maar dóén is een tweede. In dit boek neemt Mieke je in 8 weken mee; van detox naar zomerproof. Er is geen ontsnappen meer aan: jij komt in actie! Afvallen met food-to-love, zonder frustratie, kan écht! Nee. Je volgt geen crashdieet, juist niet! Je eet food-to-love; van roseetjes en sushi op het terras, tot heerlijke salades en ijsjes in de tuin. Jij ontdekt hoe leuk afvallen is! Je voelt je slank en zelfverzekerd: regie pakken geeft een fantastisch gevoel Niet de weegschaal bepaalt hoe jij je voelt: je slanke gevoel wordt vooral bepaald door wat je elke dag doet! Met dit boek kies je bewust voor het allerlekkerste én dat bikinilijf. Deze 8 weken én alle zomers daarna! Mieke Kosters is a
  • The World Atlas of Coffee

    James Hoffmann

    Kookboeken, eten en wijn 1/3 MILLION COPIES SOLD 'Written by a World Barista Champion and co-founder of the great Square Mile roasters in London, this had a lot to live up to and it certainly does. Highly recommended for anyone into their coffee and interested in finding out more about how it's grown, processed and roasted.' ( Amazon customer ) 'Whether you are an industry professional, a home enthusiast or anything in between, I truly believe this is a MUST read.' ( Amazon customer ) 'Informative, well-written and well presented. Coffee table and reference book - a winner' ( Amazon customer ) 'Very impressive. It's amazing how much territory is covered without overwhelming the reader. The abundant photos and images are absolutely coffee-table-worthy, but this book is so much more. I think it would be enjoyable for an obsessed coffee geek or someone who just enjoys their java.' ( Amazon customer ) For everyone who wants to understand more about coffee and its wonderful nuances and possibilities, this is the b
  • The How Not to Die Cookbook

    Michael Greger, M.D., FACLM & Gene Stone

    Kookboeken, eten en wijn From Michael Greger, M.D., FACLM, the physician behind the trusted and wildly popular website, and author of the New York Times bestselling book How Not to Die, comes a beautifully-designed, comprehensive cookbook complete with more than 120 recipes for delicious, life-saving, plant-based meals, snacks, and beverages that's a perfect gift for healthy conscious eaters. Dr. Michael Greger’s bestselling book, How Not to Die , presented the scientific evidence behind the only diet that can prevent and reverse many of the causes of premature death and disability. Now, The How Not to Die Cookbook puts that science into action. From Superfood Breakfast Bites to Spaghetti Squash Puttanesca to Two-Berry Pie with Pecan-Sunflower Crust, every recipe in The How Not to Die Cookbook offers a delectable, easy-to-prepare, plant-based dish to help anyone eat their way to better health. Rooted in the latest nutrition science, these easy-to-follow, stunningly photographed recipes wi
  • Puur eten

    Pascale Naessens

    Gangen en gerechten De gezonde keuken van Pascale, puurder dan ooit Pascale Naessens is de best verkopende culinaire auteur in België. Met haar boeken heeft ze als het ware een 'beweging' in gang gezet. Mensen mogen weer genieten van eten, worden tegelijkertijd gezonder en vallen af. 'De meeste mensen hebben echt een verkeerd beeld van gezond eten. 'Gedaan met het goede leven', denken ze, maar het tegendeel is waar. Ik eet veel meer dan vroeger en nooit lightproducten, ik gebruik veel vet, tel geen calorieën en eet iedere maaltijd mijn buikje rond. Ik geniet van eten in alle vrijheid, zonder enig schuldgevoel, zonder dat ik één gram bijkom. Het is eten dat je energie geeft. Bovendien is mijn keuken heel eenvoudig. Met gewone ingrediënten maak ik speciale gerechten. Kortom, het is eten dat je gelukkig maakt.' Ontdek de wereld van Pascale Naessens op
  • Plenty More

    Yotam Ottolenghi

    Speciaal dieet Vegetables have moved from the side dish to the main plate, grains celebrated with colour and flair. It’s a revolution that is bold, inspiring and ever-expanding. Yotam Ottolenghi's Plenty changed the way people cook and eat. Its focus on vegetable dishes, with the emphasis on flavour, original spicing and freshness of ingredients, caused a revolution not just in this country, but the world over. Plenty More picks up where Plenty left off, with 150 more dazzling vegetable-based dishes, this time organised by cooking method. Grilled, baked, simmered, cracked, braised or raw, the range of recipe ideas is stunning. With recipes including Alphonso mango and curried chickpea salad, Membrillo and stilton quiche, Buttermilk-crusted okra, Lentils, radicchio and walnuts with manuka honey, Seaweed, ginger and carrot salad, and even desserts such as Baked rhubarb with sweet labneh and Quince poached in pomegranate juice, this is the cookbook that everyone has been waiting for.
  • Mari plukt de dag

    Mari Maris

    Kookboeken, eten en wijn In 4 seizoenen, 740 recepten en 1001 tips en trucs Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Alles wat we eten heeft een verhaal, daarom is dit meer dan een kookboek. Het beantwoordt heus niet al uw vragen, maar in elk geval wel die ene vraag die ons allemaal bezighoudt: wat eten we vandaag? Die beantwoord ik met elke dag een maaltje zoals ik dat eet. Geplukt uit de tuin, die van de buren of het bos. Zo eet ik vanzelf met de seizoenen mee. Niet omdat het hip is, maar omdat verse spullen zonder reisverleden simpelweg het lekkerst zijn. En als die verse spullen dan ook nog zonder al te veel gedoe tot een maaltje verwerkt kunnen worden, is dat wel zo fijn. Daarom heb ik alle handigheidjes en weetjes die ik als kok door de jaren heen heb opgepikt, verzameld in dit boek. Hoe je kunt ingrijpen als de mayonaise schift, hoe je met een paar druppels water korrelig deeg soepel maakt, hoe je in één beweging een luchtig bergje sla opmaakt; voor mij gedachteloze handelingen die v