Top Paid Books - Spiritualiteit - Your selected Country: Netherlands

apps view_module menu
  • Spiritualiteit - Netherlands

    • Rijke Pa Arme Pa

      Robert Kiyosaki

      Spiritualiteit In april 2017 is het 20 jaar geleden dat Robert Kiyosaki's Rich Dad Poor Dad voor het eerst furore maakte in de Personal Finance-arena. Het is sindsdien het #1 Personal Finance-boek aller tijden geworden... vertaald in tientallen talen en over de hele wereld verkocht. Rich Dad Poor Dad is Roberts verhaal over het opgroeien met twee vaders - zijn echte vader en de vader van zijn beste vriend, zijn rijke vader - en de manier waarop beide mannen zijn gedachten over geld en beleggen vormden. Het boek ontkracht de mythe dat je een hoog inkomen moet verdienen om rijk te zijn en legt het verschil uit tussen werken voor geld en je geld voor je laten werken. 20 jaar... 20/20 Achteraf gezien In de 20th Anniversary Edition van deze klassieker biedt Robert een update over wat we de afgelopen 20 jaar hebben gezien met betrekking tot geld, beleggen en de wereldeconomie. Zijbalken door het hele boek zullen de lezers "snel vooruit" brengen - van 1997 tot vandaag - terwijl Robert beoordeelt hoe de pri

    • De kracht van het NU

      Eckhart Tolle

      Spiritualiteit Eckhart Tolles 'De kracht van het Nu', hét spirituele boek van de afgelopen decennia, nodigt je uit je over te geven aan het Nu. Bevrijd jezelf van je constante denken! 'De kracht van het Nu' van Eckhart Tolle is al jaren de nummer 1 van de spirituele non-fictie in Nederland. Wereldwijd heeft Eckhart Tolle met dit boek miljoenen mensen handvatten gegeven om in het nu te leven om zo meer geluk en rust te ervaren. Nu is er een schitterend verzorgde limited edition met een herziene vertaling voor de 21e eeuw. "Alles gebeurt in het Nu en alles vinden we in het Nu." Tolle's praktische en mystieke boodschap reikt ons transcendente waarheden aan die ons vrij maken. Om de weg te gaan die wordt beschreven in de bestseller De kracht van het Nu dien je de identificatie met je analytische geest en het daardoor gecreëerde onechte zelf, het ego, te laten varen. We zijn ons denken niet. We kunnen onszelf van psychische pijn verlossen. Je authentieke kracht wordt pas gemobiliseerd door je over te g

    • Traumasporen in lichaam, brein en geest

      Bessel van der Kolk

      Spiritualiteit Nederlandse vertaling van 'The Body Keeps the Score' – pocketeditie Huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken, (oorlogs)misdrijven... trauma verandert je leven radicaal. Bessel van der Kolk - een van 's werelds meest vooraanstaande traumadeskundigen - geeft inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek toont hij nieuwe wegen naar herstel, waarbij lichaam en geest worden gereguleerd. Dit boek biedt hoop voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen op jonge of latere leeftijd heeft leren kennen. Bessel van der Kolk is een baanbrekend onderzoeker en heeft bijna veertig jaar ervaring in het werken met getraumatiseerde mensen. Hij is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Boston. Van zijn boek werden wereldwijd al bijna drie miljoen exemplaren verkocht. 'Door trauma ontstaat vaak een splitsing van lichaam en geest. Veel therapieën zijn gericht op praten, op ratio en logica, maar in het lic

    • The Power of Now

      Eckhart Tolle

      Spiritualiteit Celebrating 25 Years as a New York Times Bestseller — Over 16 Million Copies Sold It’s no wonder that The Power of Now has sold over 16 million copies worldwide and has been translated into over 30 foreign languages. Much more than simple principles and platitudes, the book takes readers on an inspiring spiritual journey to find their true and deepest self and reach the ultimate in personal growth and spirituality: the discovery of truth and light. In the first chapter, Tolle introduces readers to enlightenment and its natural enemy, the mind. He awakens readers to their role as a creator of pain and shows them how to have a pain-free identity by living fully in the present. The journey is thrilling, and along the way, the author shows how to connect to the indestructible essence of our Being, “the eternal, ever-present One Life beyond the myriad forms of life that are subject to birth and death.” Featuring a new preface by the author, this paperback shows that only after rega

    • Eindeloos bewustzijn

      Pim van Lommel

      Spiritualiteit Tien jaar na Eindeloos bewustzijn is er een speciale jubileumeditie van Pim van Lommels bestseller over bijna-doodervaringen. In 2001 publiceerde cardioloog Pim van Lommel in het gerenommeerde medische tijdschrift The Lancet over zijn onderzoek naar bijna-dood ervaringen (BDE) bij 344 Nederlandse patiënten. Zij hadden een hartstilstand in het ziekenhuis gehad. Van hen bleken er 62 een BDE te hebben meegemaakt. Van Lommels artikel was wereldnieuws. Sindsdien kunnen we niet meer om het verschijnsel bijna-dood ervaring heen. Het is een authentieke ervaring, niet te herleiden tot fantasie, psychose of zuurstoftekort; een BDE verandert mensen blijvend. In Eindeloos bewustzijn legt van Lommel stap voor stap uit hoe mensen die klinisch dood zijn toch zon indringende ervaring kunnen hebben. Hij doorspekt zijn betoog met verhalen van mensen die een BDE hebben meegemaakt. Met de meesten van hen heeft Van Lommel persoonlijk contact gehad. Volgens Van Lommel is de heersende, materialistische vis

    • The Universe Has Your Back

      Gabrielle Bernstein

      Spiritualiteit A #1 New York Times Bestseller from Gabrielle Bernstein, called “A new role model” by The New York Times and featured on Oprah’s Super Soul Sunday as a next-generation thought leader. In this motivational and super inspirational book, The Universe Has Your Back , New York Times best-selling author Gabrielle Bernstein teaches you how to transform your fear into faith in order to live a divinely guided life with confidence . ARE YOU READY TO WORK MIRACLES? Each story and lesson in the book guides you to release the blocks to what you most long for: happiness , security , clear purpose, and direction. These spiritual lessons will help you relinquish the need to control, so you  can release anxiety and relax into a sense of certainty and freedom. You’ll learn how to stop chasing life and truly live with a more positive mindset. Making the shift from fear to faith will give you a sense of power in a world that all too often makes us  feel utterly powerless. When the trage

    • Antwoorden van het universum

      Kim Chestney

      Spiritualiteit Hoe verhouden kwantumintelligentie en intuïtie zich tot elkaar? Kim Chestney neemt je in 'Antwoorden van het universum' mee op een excursie naar de grenzen van kennis. In Antwoorden van het universum onthult Kim Chestney een baanbrekende theorie over het menselijk bewustzijn die mystiek en wetenschap met elkaar verenigt. Onze geest heeft een onaangeroerd vermogen tot kwantumdenken: we kunnen ons lineaire denken overstijgen om de verborgen signalen van de kosmos te decoderen. Chestney noemt dit vermogen de ‘universele wet van inzicht’, het principe dat ieder mens intuïtief toegang heeft tot alle kennis van het universum als je maar naar binnen kijkt. Op basis van de nieuwste bevindingen in de kwantumfysica presenteert ze onder de naam ‘The Illumination Code’ een multidimensionaal model van bewustzijn dat het hele spectrum van intuïtieve ervaringen verklaart, van alledaagse ingevingen en onderbuikgevoelens tot ogenschijnlijk onmogelijke fenomenen als telepathie en voorkennis.

    • Non-dualiteit

      Douwe Tiemersma

      Spiritualiteit Non-dualiteit is niet-tweeheid (Sanskriet: a-dvaita), de afwezigheid van scheidingen. Deze openheid vormt de kern van elke spiritualiteit en mystiek. Maar wat is non-dualiteit nu precies? Daarover gaat het nieuwe boek van Douwe Tiemersma. In zijn vorige boeken stond de non-dualiteit ook al centraal, maar nu laat hij stap voor stap zien wat non-dualiteit in de eigen ervaring betekent. Iedereen blijkt die ervaring te kennen en te waarderen. “Als er ontspanning optreedt, verdwijnen de scheidingen tussen jezelf en het andere en de anderen. Dan ontstaat er heelheid en verdwijnen de conflicten. Als grenzen verdwijnen, ontstaat vanzelf geluk. Iedereen kent dit geluk, al is het maar in het besef dat het afwezig is. Dan is er het streven om dit weer te vinden.” Douwe Tiemersma verwijst naar deze ontspanning en dit geluk en naar vele andere plaatsen om de lezer de non-dualiteit te laten herkennen in de eigen ervaring. Dan ontstaat er de bewustwording van een openheid zonder scheidingen die

    • The Oxygen Advantage

      Patrick McKeown

      Gezondheid, lichaam en geest A simple yet revolutionary approach to improving your body’s oxygen use, increasing your health, weight loss, and sports performance—whether you’re a recovering couch potato or an Ironman triathlon champion. With a foreword by New York Times bestselling author Dr. Joseph Mercola. Achieve more with less effort: The secret to weight loss, fitness, and wellness lies in the most basic and most overlooked function of your body—how you breathe. One of the biggest obstacles to better health and fitness is a rarely identified problem: chronic over-breathing. We often take many more breaths than we need—without realizing it—contributing to poor health and fitness, including a host of disorders, from anxiety and asthma to insomnia and heart problems. In The Oxygen Advantage, the man who has trained over 5,000 people—including Olympic and professional athletes—in reduced breathing exercises now shares his scientifically validated techniques to help you breathe more efficiently. P

    • Trust Your Vibes

      Sonia Choquette

      Spiritualiteit Awaken your intuition, trust your vibes, and create your best life with this revised and updated edition of the self-help classic by spiritual teacher Sonia Choquette. If you want an easier, more energetically uplifting, and satisfying way of life-it all comes down to trusting your vibes. Originally published in 2004, best-selling author, speaker, and spiritual teacher Sonia Choquette has updated the book to share new stories and tools used by those who learned to tap in to their intuition and positively change their lives. Your intuition supports your creativity, helps heal your emotional wounds, and calms your anxious and uncertain heart. It brings you peace of mind and shows you how to live in a higher, more harmonious way. To fully enjoy your life and to access the innate sense of security, confidence, and courage you deserve, trust your vibes. "Trust your vibes and read this book! The straightforward, practical advice will show you how to use your most valuable asset-your sixth s

    • Shaman

      Ya'Acov Darling Khan

      Spiritualiteit This shamanic journey of self-discovery, healing and empowerment shares teachings and practices to help you rediscover your inner shaman and find spiritual connection in modern life. Shamans are no longer isolated healers in faraway places. Their spirit has returned and is infusing the work of teachers, artists and activists, leaders in business and people throughout all areas of our societies. We all have an inner shaman and this book is for you if you: · recognize there's untapped power inside you that you want to learn how to harness · want to feel a deeper connection to your own nature, your ancestors, your community and the intelligence of life itself · care about the future of life on our planet and wish to redress the balance between humanity and nature · know your purpose is to co-create a world that is built on justice and sustainability There is a shaman in you who was born to play a powerful role in our collective awakening for our future on Earth.

    • Zachte nachten

      Hanne Wils & Anouk Van Nuffel

      Spiritualiteit Slaapt je baby niet zoals in de boekjes? Proficiat, jouw baby is helemaal normaal! Het is namelijk helemaal niet zo natuurlijk voor een baby om alleen, in een andere kamer, de hele nacht door te slapen. Het huidige slaapmodel vertrekt helaas niet vanuit die biologische norm. Het gevolg? Onrealistische verwachtingen, frustratie en stress bij ouders en een groeiend aantal 'slaapproblemen' bij jonge kinderen. Spoiler alert: je hoeft je kind niet te leren slapen, want dat kan die al. Alleen ziet die slaap er anders uit dan bij volwassenen. Betekent dit dat je de slapeloze nachten gewoon moet accepteren? Zeker niet. In dit baanbrekende boek ontmaskeren slaapexperts Hanne Wils en Anouk Van Nuffel daarom niet alleen hardnekkige mythes over babyslaap, ze reiken je ook talloze handvaten aan om de natuurlijke slaap van je kind op een zachte, verbindende manier te ondersteunen. Hun centrale boodschap? De noden van jonge kinderen stoppen niet wanneer ze slapen en daar kun je als ouder op inspelen

    • The Tapping Solution for Pain Relief

      Nick Ortner

      Gezondheid, lichaam en geest Do you suffer from chronic pain? If so, you’re not alone. In fact, more than 100 million Americans deal with this life-changing issue every day. And if you’re like most of them, you’ve tried all the normal "solutions": doctors, injections, medications, and surgeries. While these all have a place in healing, they have fallen short in dealing with the pain epidemic. So what can you do? In The Tapping Solution for Pain Relief , Nick Ortner presents a startling alternative. He lays out a step-by-step plan that teaches you how to use tapping, or EFT (emotional freedom techniques), to reduce or eliminate chronic pain. Looking at the scientific research surrounding pain, stress, and tapping, he opens your eyes to just how powerful tapping can be, and then outlines tips and techniques to address pain in both the short and long term. Nick guides you on a journey that begins on the surface – tapping to address the pain itself – and moves to the deeper issues that often affect pain. Wi

    • Power Up Your Brain

      David Perlmutter, M.D./F.A.C.N & Alberto Villoldo, Ph.D.

      Gezondheid, lichaam en geest The quest for enlightenment has occupied mankind for millennia. And from the depictions we’ve see—monks sitting on meditation cushions, nuns kneeling in prayer, shamans communing with the universe—it seems that this elusive state is reserved for a chosen few. But now, neuroscientist David Perlmutter and medical anthropologist and shaman Alberto Villoldo have come together to explore the commonalities between their specialties with the aim of making enlightenment possible for anyone. Joining the long-separated worlds of science and spirit, Perlmutter explores the exciting phenomena of neurogenesis and mitochondrial health, while Villoldo brings his vast knowledge of shamanic and spiritual practices. Drawing the most powerful tools from each discipline, Perlmutter and Villoldo guide you through this groundbreaking, five-week program to help you overcome toxic emotions and awaken the power of your higher brain. Power Up Your Brain will show you how to: • reduce your risk of devas

    • Instant Cosmic Ordering

      Barbel Mohr

      Spiritualiteit Bestselling author Barbel Mohr's books have sold over a million copies worldwide. She is the creator of the 'Cosmic Ordering' technique and author of the original book which Noel Edmonds credits with changing his life and dramatically improving his fortunes. You can work on changing your thoughts, but if you don't change the way that you feel about things nothing will improve. In this fascinating and accessible book Barbel and her husband Manfred Mohr explain how to use the power of your emotions to attract to yourself the life you dream of, but didn't feel was possible.

    • Guided Tarot

      Stefanie Caponi

      Spiritualiteit Your essential guide to reading tarot cards seamlessly--with confidence and ease Each of us holds gifts deep within and, with tarot, we have the power to unlock those gifts and make transformative discoveries. For beginner tarot readers, learning the cards--all 78 of them--and understanding how to use spreads may seem daunting. Tarot expert Stefanie Caponi explains that interpreting the cards is a blend of knowing the card meanings, listening to your heart, and trusting your intuition. In her book, Guided Tarot, she offers easy exercises to nurture and grow your intuition, not only to understand the cards' universal meanings, but to channel your own meanings. This comprehensive guide also shows you how to attune your energy to the deck for more accurate readings. Soon you'll be confident in doing readings for yourself and even your friends.       Guided Tarot features:    • Guided exercises to strengthen your intuition and tarot interpret

    • De tweede helft van je leven

      Susan Smit

      Spiritualiteit Inzichten voor een tweede helft van je leven vol vuur, verwondering en liefde Vanaf je veertigste stap je in een volgend hoofdstuk. Als het hoogste goed van ouder worden eruit bestaat om je leven te leiden zoals je deed en eruit te blijven zien zoals je eruitzag, dan mis je het hele punt. De transformatie van de overgang wil je ergens naartoe leiden; naar een leven waarin je meer dan ooit jezelf bent, loslaat wat niet meer voor je werkt en de wereld brengt wat je ten diepste te bieden hebt. Op de drempel van de tweede levenshelft zie je al dat veel vrouwen ophouden met zichzelf wegcijferen, met plooibaar en bescheiden zijn en door iedereen aardig gevonden te willen worden. Ze lijken eindelijk samen te vallen met zichzelf. Een deel ervan heeft te maken met veranderende hormonen - de natuur helpt je - en een ander deel met de jaren die achter je liggen en die jou iets hebben geleerd. In De tweede helft van je leven nodigt Susan je uit om de weerstand tegen ouder worden te laten varen. L

    • Essential Energy Balancing

      Diane Stein

      Spiritualiteit Let Diane Stein and ESSENTIAL ENERGY BALANCING show you how to be all that you can be. Essential Energy Balancing® is an ascension [enlightenment] process—one of total healing. The karmic suffering we’re born with, for the most part, is implacable. Now it can be changed, lovingly, with a simple formula and the blessings of the Lords of Karma—the keepers of our souls’ evolution. Part 1 of Essential Energy Balancing® teaches the easy self-healing methods that change suffering into wellness and inner peace. Part II is a series of ten energy reprogramming meditations that lead to ascension and bring out your Goddess-Within. Part III is a discussion of energy anatomy and of who we really are—a highly complex system.

    • The Modern Witchcraft Guide to Runes

      Judy Ann Nock

      Spiritualiteit Explore how the ancient power of runes can enhance your witchcraft practice with this essential, comprehensive guide to reading runes. If you are looking to add a new tool to your divination skill set, look no further than the ancient tradition of runic language. Runes are a powerful divination used to see the future, make decisions about current life, aid in spell casting, commune with the dead, and so much more! In The Modern Witchcraft Guide to Runes , you will learn about this centuries-old magical experience of using runes in your craft. Each letter in the runic alphabet, whether it’s Norse, Celtic, or modern witch runes, holds a profound message meant to guide and inform, as well as enhance intentions about witchcraft. Within these pages, you will learn about the history of ancient runes, how to read and interpret them, and how to use them in your craft to enhance your magical powers.

    • Ook leuke meisjes worden 50

      Maaike de Vries & Manon Kerkhof

      Gezondheid, lichaam en geest Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo’s aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten. Het kan ook anders tijdens de overgang! Maaike de Vries en Manon Kerkhof laten met 'Ook leuke meisjes worden vijftig' zien dat het ook anders kan tijdens de overgang! Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo’s aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten? Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de overgang zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven. Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in dit boek zien hoe je lichaam werkt, wat er met je hormonen gebeurt, wat je zelf kunt doen en welke hulp je kunt inschakelen. Concreet, praktisch, en (h)eerlijk nuchter met veel uitleg en tips waarmee je gelijk aan de slag kunt. P

    • De innerlijke bevrijding

      Arjen Slijp

      Spiritualiteit Arjen Slijp ging in een moeilijke periode van zijn leven op zoek naar de oorzaak van zijn problemen en verdiepte zich in de mogelijkheden van zelfheling. Pas toen hij de blokkade – opgeslagen emotionele pijn – had opgeruimd, kon hij verder. Arjen ontdekte dat iedereen weliswaar andere problemen heeft, maar dat de oorzaak en oplossing in de basis vaak dezelfde zijn. In dit boek neemt Arjen je mee op een reis waarin je leert hoe je je leven in eigen hand kunt nemen. De Innerlijke Bevrijding is een methode waarmee je oude pijn opruimt, de leugens van het stemmetje in je hoofd doorziet en ervaart wie je in essentie bent. De Innerlijke Bevrijding kun je toepassen op alle kwesties in je leven. Zo kun je bijvoorbeeld je eigenwaarde vergroten, je relatie verbeteren, trauma’s verwerken, je levensvreugde vergroten en je gezondheid verbeteren.Met dit boek kun je zelf de Innerlijke Bevrijding doen. Arjen Slijp leed jarenlang aan de chronische vermoeidheidsziekte ME/CVS en is daarvan genezen

    • The Happiness Trap 2nd Edition

      Russ Harris

      Gezondheid, lichaam en geest THE MILLION-COPY BESTSELLER Do you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything's fine? You are not alone. Stress, anxiety, depression and low self-esteem are all around. Research suggests that many of us get caught in a psychological trap, a vicious circle in which the more we strive for happiness, the more it eludes us. Fortunately, there is a way to escape from the 'Happiness Trap' in this updated and expanded second edition which unlocks the secrets to a truly fulfilling life. This empowering book presents the insights and techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before. Learn how to clarify your values, develop self-compassion and find true satisfaction with this bigger and better guide to: · Reducing stress and worry · Handling painful thoughts and feelings more effectively · Breaking self-defeating habits · Overcoming insecurity and self-doubt · B

    • The Hidden Messages in Water

      Masaru Emoto

      Spiritualiteit In this New York Times bestseller, internationally renowned Japanese scientist Masaru Emoto shows how the influence of our thoughts, words and feelings on molecules of water can positively impact the earth and our personal health. This book has the potential to profoundly transform your world view. Using high-speed photography, Dr. Masaru Emoto discovered that crystals formed in frozen water reveal changes when specific, concentrated thoughts are directed toward them. He found that water from clear springs and water that has been exposed to loving words shows brilliant, complex, and colorful snowflake patterns. In contrast, polluted water, or water exposed to negative thoughts, forms incomplete, asymmetrical patterns with dull colors. The implications of this research create a new awareness of how we can positively impact the earth and our personal health.

    • You Are a Channel

      Sara Landon

      Spiritualiteit From celebrated channel of The Council, author of The Wisdom of the Council, comes a step-by-step guide to channeling, empowering you to access higher wisdom and receive guidance from your guides and soul team. In You Are a Channel , you will discover how you—yes you!—can learn to receive guidance from your soul, spirit guides, angels, ascended beings, and Spirit. Here, globally celebrated channel of The Council, Sara Landon, shares her top 15 channeling tips, which she has discovered over many years of channeling The Council, plus the experiential process to assist you in opening and developing your own connection to infinite intelligence. These include: · committing to a journaling and automatic writing practice · being a conscious channel · understanding that the channel has no judgment · using “trigger” words and phrases to channel · using all your senses to experience channeling Once you have established your connection to Source energy, a whole new and amazing world

    • Abide As That

      Jason Brett Serle

      Spiritualiteit There are some writings that transcend time and tradition and speak to the ever-present heart of the human experience. Simple yet profound, challenging yet compassionate, the Song of Ribhu is one such example of this. In the same tradition as the Bhagavad Gita or the Ashtavakra Gita, the Ribhu Gita, literally the Song of Ribhu represents the highest declaration of Advaita Vedanta, spoken by the enlightened sage Ribhu to his disciple Nidagha on the slopes of Mount Kedara in the Himalayas. Some 2,500 years later, another awakened master, Sri Ramana Maharshi was touched by these same words, considering them to be one of the most sublime expressions of the awakened state that humanity had ever produced. He spoke of it reverently and would even give copies to his devotees to read. The version that follows is a selection, made by Sri Ramana Maharshi himself, of 45 verses that capture the very essence of the Ribhu Gita - an essence that this fresh and masterful modern translation manages to

    • Mindful Pregnancy

      Tracy Donegan

      Gezondheid, lichaam en geest Enjoy a natural, positive, stress-free pregnancy. Trimester by trimester, this beautiful book gives you safe yoga, meditation, natural remedies, nutrition, and hypnobirthing techniques to match your stage of pregnancy. Encouraging, practical advice from midwife and positive birth expert, Tracy Donegan, will help you to understand your body, relish your pregnancy, and bond with your growing baby. Troubleshoot pregnancy aches and pains with appropriate exercises, quell morning sickness with natural remedies and food, bond with your baby through meditation and movement, and prepare your body and mind safely and healthily for childbirth using strengthening exercises and hypnobirthing techniques. Feel empowered to nurture and give birth to your baby with strength and confidence, and embrace your life as a new mum. "A must-read for all parents who want to create a healthier, more joyful, more peaceful world." - Deepak Chopra, MD

    • The Only Astrology Book You'll Ever Need

      Joanna Martine Woolfold

      Spiritualiteit OVER HALF A MILLION COPIES SOLD! This is the classic guide to astrological history, legend, and practice! Readers will enjoy simple, computer-accurate planetary tables that allow anyone born between 1900 and 2100 to pinpoint quickly their sun and moon signs, discover their ascendants, and map out the exact positions of the planets at the time of their birth. In addition to revealing the planets' influence on romance, health, and career, The Only Astrology Book You'll Ever Need takes a closer look at the inner life of each sign. Celebrated astrologer Joanna Martine Woolfolk offers abundant insights on the personal relationships and emotional needs that motivate an individual, on how others perceive astrological types, and on dealing with the negative aspects of signs. Readers will also welcome the inclusion of new discoveries in astronomy. Lavishly illustrated and with an updated design, this new edition is an indispensable sourcebook for unlocking the mysteries of the cosmos t

    • The Secret Language of the Body

      Jennifer Mann & Karden Rabin

      Spiritualiteit 'Inspiring, refreshing and practical' Bessel van der Kolk, author of The Body Keeps the Score The new essential self-healing bible – a revolutionary body-first guide to regulating your nervous system, curing long-term pain and healing from trauma for good. Our autonomic nervous system is the part of us responsible for the constant but usually subconscious communication between our brain and body. This is a language that most of us have never heard of but, we assure you, you desperately need access to! When a person is burdened by stress, anxiety and trauma their nervous system adapts to help keep them alive, but can also trap them in survival mode. This can be the result of consistent exposure to unsafe environments, relationships and thought patterns. We call this nervous system dysregulation or sensitization, which can result in chronic mental and physical pain and confusion, leaving you unable to cope with life’s strains and stresses. In this book we teach you how to move out o

    • KYPC ЧУДEC

      Dr. Helen Schucman (Scribe)

      Spiritualiteit Настоящее издание Курса чудес было одобрено профессорами Хелен Шакман и Биллом Тетфордом, записавшими Курс, к печати и выпуску издательством Foundation for Inner Peace в 1975 году. В настоящее время Курс чудес доступен в переводах на 27 языков и широко используется студентами тысяч учебных групп по всему миру. Курс чудес – уникальная духовная программа для самостоятельного изучения (курс тренировки разума), созданная для отмены иллюзии нашего разделения каким бы то ни было образом с Богом или с людьми – нашими собратьями. На уровне разума мы все соедине

    • The Legend of Starcrash

      Dolores Cannon

      Spiritualiteit Through regressive hypnosis, a lost legend of the history of mankind has been retrieved from the recesses of time. Did the American Indians descend from the inhabitants of an alien spacecraft that crashed in the Alaska-Canada region thousands of years ago? Keepers of the Garden told the story of the original seeding of the planet Earth by aliens from outerspace. Starcrash indicates that aliens continue to come to Earth, some intentionally and some by accident, throughout our history. In order to adjust to harsh conditions, they were forced to interbreed with the local aborigines. This was the only way to ensure the survival of their race. Does their blood still flow in the veins of certain American Indian tribes? Dolores Cannon, hypnotist and psychic investigator, researches this unique case of past-life regression.

    • Conversando com as Plantas

      Ligia da Luz Posser

      Spiritualiteit O reino dos vegetais faz parte do processo evolutivo do ser humano, seja ele encarnado ou desencarnado. Mas muitas pessoas adormeceram em si a comunicação com o reino vegetal, que, num passado não distante, era permanente. Trata-se de um mundo muito interligado com as pessoas, pois dele extraímos nutrientes e energias, além de ser um colaborador na qualidade do ar que respiramos. Ao abrir esse livro você recordará essa ligação e atrairá equilíbrio, luz e conhecimento para a sua vida. O livro faz parte da coleção Alquimia de uma Jornada.

    • The Secret

      Rhonda Byrne

      Spiritualiteit Je hebteen groot geheim in handen...Er bestaat een eeuwenoud Geheim: The Secret. Het werd gezocht, gevonden en weer verloren, het is gestolen en voor veel geld doorverkocht. Tot nu toe was kennis van dit Geheim voorbehouden aan een kleine kring van ingewijden. Plato, Galileo en Einstein kenden The Secret, net als de succesvolste uitvinders, denkers en ondernemers in de geschiedenis. Dat juist zij de wereld konden veranderen is geen toeval...Zij begrepen dat, net zoals er atoomkracht schuilt in eon korrel zand, or ook in ieder van ons een ontzagwekkend vermogen schuilt - een verborgen kracht waarmee je wensen werkelijkheid kunnen worden. Oude en moderne meesters onthullen in dit book hoe zij The Secret hebben ontvangen en toegepast in hun leven. Hoe zij alle tegenslagen konden overwinnen en rijkdom en succes verweren die ze niet voor mogelijk hadden gehouden. Zij willen dit Geheim nu delen met jou.

    • De tijger ontwaakt

      Peter Levine

      Spiritualiteit Lichaamsgerichte traumabehandeling Vluchten, vechten of bevriezen, dat zijn de keuzen die prooidieren hebben als ze worden geconfronteerd met direct levensgevaar. Volgens Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, geldt dit ook voor mensen in een traumatische situatie. Maar in tegenstelling tot prooidieren, die de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel afleggen en hun leven hervatten, slagen wij mensen daar niet altijd in. Vaak Zet de spanning zich vast in ons lichaam en uit die zich vervolgens in slapeloosheid, angestgevoelens, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid of woedeuitbarstingen. Zo ontwikkelt zich het PostTraumatische Stress-Syndroom (PTSS). Somatic Experiencing gaat ervan uit dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn en daarom het best op een lichaamsgerichte manier kunnen worden bestreden: door iemand de oorzaak van zijn trauma opnieuw te laten beleven ('de tijger ontwaakt') en daarbij het lichaam in st

    • Start vandaag met ademen

      Robert Bridgeman & Marleen van den Hout

      Spiritualiteit In Start vandaag met ademen leveren Robert Bridgeman en Marleen van den Hout een hele nieuwe ademmethode aan om je levenskwaliteit te optimaliseren. In 'Start vandaag met ademen' geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, de Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige methode die je gezondheid, energie en uithoudingsvermogen helpt verhogen en daarbovenop helpt jezelf op diep niveau terug te vinden? Innerlijke rust en ontspannen leven zijn het gevolg. De essentie van de Bridgeman Ademmethode (BAM) luidt: snel en effectief naar een onderbuik-ademhaling, snel en effectief uit je hoofd en in je lijf, en l

    • Stop de rush

      Leen Steyaert

      Spiritualiteit Veel vrouwen leveren elke dag een strijd om overeind te blijven en hebben constant het gevoel dat ze het gevecht tegen de klok verliezen. Werk en privéleven combineren, continu multitasken, streven naar perfectionisme en controle en opboksen tegen faalangst en prestatiedwang kunnen bijzonder zwaar wegen in een maatschappij waarin vrouwelijke eigenschappen en kwaliteiten nog al te vaak als 'zwak' worden beschouwd. Wat ooit een kick was die een onbeschrijflijk gevoel van voldoening gaf - 'Kijk eens wat ik allemaal kan!' - eist uiteindelijk zijn tol. Nooit eerder bleven zo veel vrouwen thuis met een burn-out of een depressie. Nooit voordien sukkelden zo veel vrouwen met vage kwaaltjes en klachten die allemaal het gevolg zijn van een grondige verstoring van de werking van hun hormonen. Leen Steyaert durft de vraag te stellen of het wel gezond is dat vrouwen willen leven volgens de 'mannelijke norm'. In Stop de rush! toont ze dat je op een andere manier toch je dromen kunt verwezenlijken.

    • The Hidden Power of the Five Hearts

      Kimberly Snyder

      Spiritualiteit Are you tired of feeling overwhelmed, stressed, and stuck in a cycle of low energy, anxiety, and fear? There is a powerful, often overlooked solution to these challenges: the hidden power within your heart. For centuries, ancient wisdom has recognized the heart as a power center, a gateway to our highest potential. Modern science now confirms that this “heart brain” significantly influences our physical and emotional well-being, as well as our perceptions and thoughts. In The Hidden Power of the Five Hearts , New York Times bestseller Kimberly Snyder unveils the secret to harnessing your heart’s intelligence. Combining ancient wisdom with cutting-edge science on heart-brain communication, Kimberly offers transformative insights to help you deeply connect to your heart’s power. This essential guide will lead you through five stages to awaken the vast intelligence and power of your heart. Unlocking this power can lead to extraordinary improvements in your health, relationships,

    • Gids voor schaduwwerk

      Mary Mueller Shutan

      Spiritualiteit Mary Mueller Shutans 'Gids voor schaduwwerk' stelt je in staat je hele authentieke zelf te begrijpen en te belichamen, met speciale aandacht voor jouw schaduwkanten. Ons hele leven ont- of miskennen we delen van ons authentieke zelf, omdat we te horen kregen dat die kanten er niet mochten zijn. Deze delen waren verkeerd, buitensporig, lelijk, overdreven of impopulair. Zo ontstond onze schaduw. Op latere leeftijd is die onderdrukte en verborgen kant van onszelf – onze schaduwkant – zo groot geworden dat die ons authentieke zelf overschaduwt, en willen we ons er zo weinig mogelijk mee bezighouden. De schaduwkant doet pijn, triggert en herinnert ons aan onze trauma’s. De verbinding die we ooit hadden met wie we werkelijk zijn, is verbroken. Mary Mueller Shutan pleit ervoor om (opnieuw) verbinding te maken met je schaduwkant. Dit deel van ons zelf is een bron van wijsheid. Met Gids voor schaduwwerk schreef zij een uitgebreide en praktische gids om je schaduw te identificeren en teru

    • The Magus

      Francis Barrett

      Spiritualiteit Francis Barrett (born probably in London circa 1770-1780) was an English occultist. Barrett claimed himself to be a student of chemistry, metaphysics, and natural occult philosophy. He was known to be an extreme eccentric who gave lessons in the magical arts in his apartment and fastidiously translated Kabbalistic and other ancient texts into English. He was very enthusiastic about reviving interest in the occult arts, and published a magical textbook called The Magus . Few people, even today, know that The Magus was a compilation, almost entirely consisting of selections from Cornelius Agrippa's Three Books of Occult Philosophy, the Fourth Book of Occult Philosophy attributed to Agrippa and the Robert Turner's 1655 translation of the Heptameron of Peter of Abano. Barrett made a few modifications and modernized the spelling and syntax of these selections. Apart from possibly influencing the English occult novelist Bulwer-Lytton, the book gained little notice until it influenced Elipha

    • Time to Think

      Nancy Kline

      Gezondheid, lichaam en geest Most people think they listen well, but they rarely do - not at this level. Listening this way is a radical act. The power of effective listening is recognised as the essential tool of good management. In this book, Nancy Kline describes how we can achieve this, and presents a step-by-step guide that can be used in any situation. Whether you want to have more productive meetings, solve business problems, create bold strategies, or build stronger relationships, this book offers you a new world of possibilities. From blue chip companies developing high-powered teams to individuals seeking personal growth, a Thinking Environment has come to mean transformation of the highest quality.

    • Ki, het verhaal

      Hans Peter Roel

      Spiritualiteit Ki, Kracht van binnenuit In het boek Ki neemt Hans Peter Roel je mee op een inspirerende reis naar innerlijke rust, ongekende kracht en succes. In dit aangrijpende en meeslepende verhaal maak je kennis met een beurshandelaar die ogenschijnlijk alles voor elkaar heeft, maar in werkelijkheid volledig vastloopt in zijn leven. Om een burn-out te voorkomen, is een omslag noodzakelijk. Daarom vertrekt hij naar de Himalaya. Daar ontmoet hij een Nepalese gids die hem naar een boeddhistisch klooster hoog in de bergen brengt. In dit klooster maakt hij als eerste westerling kennis met de krachtige levensenergie Ki. Wat is Ki? Ki is de universele levensenergie die je helpt om een krachtig en energiek leven te leiden. Pas de eenvoudige Ki-principes toe en ervaar een ongekend gevoel van rust, kracht en vrede. Dompel jezelf onder in dit bijzondere en aangrijpende verhaal dat niet alleen inspireert, maar ook direct toepasbare tools en inzichten biedt. Leer op een eenvoudige en snelle manier hoe je je

    • EQ en Ambitie

      Remko Wabeke

      Spiritualiteit Ambitie is het hebben van een doel en het bezitten van de wil om het doel te realiseren. Alleen het hebben van een doel is geen volledige ambitie. Ergens voor gaan zonder een doel kent geen eindbestemming.  Uit de inleiding blijkt dat mensen die succesvol doelen realiseren, beschikken over een hoog EQ. Zij beschikken over een doel, kennen zichzelf, weten anderen te managen, dealen met stress en observeren hun omgeving. Daarnaast zijn ze in staat gevoelens van optimisme te creëren en uit te stralen en werken continu aan hun eigen geluksbeleving.  Hoe meer je weet over jezelf, hoe beter je met je omgeving en met de ander om kunt gaan, hoe kansrijker het is je ambitie te verwezenlijken. Er is een duidelijke relatie tussen persoonlijk ontwikkeld zijn (EQ) en het laten manifesteren van datgene wat is beoogd. Zowel op zakelijk vlak als op privé terrein. De uitdaging is om het werken aan je EQ altijd een belangrijke plek in te laten nemen, ook op momenten waarop zaken zijn gereal

    • Mindfulness

      Maex

      Spiritualiteit In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

    • Na dit leven

      Eben Alexander

      Spiritualiteit Eben Alexander gaf al vijftien jaar les in de neurochirurgie toen hij een bijna-doodervaring kreeg na een zeldzame vorm van hersenvliesontsteking. Zeven dagen lang was hij hersendood, tot hij onverwacht uit zijn diepe coma ontwaakte. Wat hij zich kan herinneren uit die tijd staat voor altijd in zijn geheugen gegrift: hij is ervan overtuigd geraakt dat er leven is na de dood. In dit fascinerende boek - dat in Amerika op de eerste plaats van de New York Times-bestsellerlijst binnenkwam - vertelt hij zijn ongelooflijke verhaal.

    • The 48 Laws Of Power

      Robert Greene

      Spiritualiteit THE MILLION COPY INTERNATIONAL BESTSELLER 'If power is your ultimate goal, this is the book you need' The Times Amoral, cunning, ruthless, and instructive, this piercing work distils three thousand years of the history of power into forty-eight well-explicated laws. As attention-grabbing in its design as it is in its content, this bold volume outlines the laws of power in their unvarnished essence, synthesizing the philosophies of Machiavelli, Sun-tzu, Carl von Clausewitz, and other great thinkers. Some laws require prudence ("Law 1: Never Outshine the Master"), some stealth ("Law 3: Conceal Your Intentions"), and some the total absence of mercy ("Law 15: Crush Your Enemy Totally"), but like it or not, all have applications in real-life situations. Illustrated through the tactics of Queen Elizabeth I, Henry Kissenger, P T Barnum, and other famous figures who have wielded - or been victimised by - power, these laws will fascinate any reader interested in gaining, observing or defending

    • The Secret

      Rhonda Byrne

      Spiritualiteit The worldwide bestselling phenomenon that has helped millions tap the power of the law that governs all our lives to create—intentionally and effortlessly—a joyful life. In 2006, a groundbreaking feature-length film revealed the great mystery of the universe— The Secret— and, later that year, Rhonda Byrne followed with a book that became a worldwide bestseller. Fragments of a Great Secret have been found in the oral traditions, in literature, in religions, and philosophies throughout the centuries. For the first time, all the pieces of The Secret come together in an incredible revelation that will be life-transforming for all who experience it. In this book, you’ll learn how to use The Secret in every aspect of your life—money, health, relationships, happiness, and in every interaction you have in the world. You’ll begin to understand the hidden, untapped power that’s within you, and this revelation can bring joy to every aspect of your life. The Secret contains wisdom

    • Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt

      Haemin Sunim

      Spiritualiteit Koreaanse megabestseller over spirituele wijsheid en het belang om rust te vinden in een drukke wereld van een van de invloedrijkste boeddhistische leermeesters van dit moment De Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sunim geeft les over verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Zijn inzichten en adviezen helpen om in het moderne, drukke leven te zoeken naar rustpunten. Zo legt hij bijvoorbeeld uit hoe je mindful kunt omgaan met negatieve emoties als woede en jaloezie. Sunim laat het belang zien van sterke relaties met anderen en benadrukt dat je vergevingsgezind en mild moet zijn tegenover jezelf. De prachtige, kleurrijke illustraties fungeren als kalmerende visuele pauzes die ons aansporen rustig aan te doen. Want als jij rustig bent, zal de wereld ook rustig worden. In de pers ‘Dit handboek voor mindfulness en kalmte, een bestseller in Korea, staat vol wijze adviezen over reflectie en hoe het rustiger aan te doen

    • Becoming Supernatural

      Dr. Joe Dispenza

      Spiritualiteit A WALL STREET JOURNAL BESTSELLER by DR. JOE DISPENZA , the author of the New York Times bestseller You Are the Placebo , as well as Breaking the Habit of Being Yourself and Evolve Your Brain. Becoming Supernatural draws on epigenetics, quantum physics & neuroscience research conducted at his advanced workshops since 2012 to explore how common people are doing the uncommon to transform their consciousness, mindset, and beliefs to heal and live SUPERNATURAL lives. Becoming Supernatural marries some of the most profound scientific information with ancient spiritual wisdom to show how people like you and me can experience a more mystical life.   Readers will learn that we are, quite literally supernatural by nature if given the proper knowledge and instruction, and when we learn how to apply that information through various healing meditations, we should experience a greater expression of our creative abilities.   We have the capacity to tune in to frequencies beyond our mat

    • De Wim Hof methode

      Wim Hof

      Gezondheid, lichaam en geest In dit allesomvattende boek vertelt Wim Hof zijn persoonlijke verhaal. De Wim Hof methode is een techniek die ademhaling, koudetraining en mindset combineert voor een sterk immuunsysteem. In het allesomvattende boek ‘De Wim Hof Methode’ vertelt Wim Hof in eigen woorden zijn verhaal en legt zijn methode uit met aandacht voor: Adem Kou Mindset Spiritueel ontwaken Wetenschap Hij schrijft dat een ijsbad goed is voor mind en body, maar óók voor de spirit. Wim Hof is bekend geworden met baden of douchen met ijskoud water. Wim Hof, ook wel The Ice Man genoemd, vertelt in ‘De Wim Hof Methode’ op aangrijpende en gepassioneerde wijze hoe hij deze methode heeft ontwikkeld en over de verbluffende resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar zijn methode. In ‘De Wim Hof Methode’ leer je hoe je kou, ademhaling en mindset kunt benutten om leiding te nemen over je geest en stofwisseling. Maar de methode van Wim gaat verder dan verbeterde gezondheid of prestaties – het is ook een spi

    • Vier vragen die je leven veranderen

      Byron Katie & Stephen Mitchell

      Spiritualiteit Dé everseller van Byron Katie in een nieuwe vormgeving – al meer dan 50.000 exemplaren verkocht! Stap voor stap naar een gelukkiger leven Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressiever. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde, met een heel duidelijk inzicht waarmee haar lijden tot een einde gebracht kan worden. Dit besef van vrijheid heeft haar nooit meer losgelaten, en nu kun je die vrijheid zelf ervaren aan de hand van The Work, een methode die Byron Katie zelf ontwikkelde. The Work bestaat eenvoudigweg uit vier vragen die je, zodra je ze toepast op een specifiek probleem, in staat stellen dat wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Zoals Katie het opmerkt: ‘Het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem.’ Vier vragen die je leven veranderen laat je stap voo

    • Ikigai

      Héctor García & Francesc Miralles

      Spiritualiteit Waar kom jij ’s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woont Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld. Sommige mensen hebben hun ikigai al gevonden, maar velen zijn er nog steeds naar op zoek. De auteurs vertrokken naar Okinawa en interviewden honderden inwoners om te ontdekken wat volgens hen het geheim is voor een optimistisch en gezond leven. Zo is een populaire Japanse uitspraak Hara hachi bu, wat betekent ‘eet tot je voor tachtig procent vol zit’, dat is veel gezonder voor je lichaam. Ook hebben ze een moai, een groep mensen met dezelfde interesses die altijd voor je klaarstaan. En wat ze aanraden: ga nooit met pensioen, maar blijf altijd

    • A New Earth

      Eckhart Tolle

      Spiritualiteit ARE YOU READY TO CHANGE YOUR LIFE? . . . DISCOVER THE LIFE-CHANGING BOOK FROM THE MULTI-MILLION COPY BESTSELLER OF THE POWER OF NOW 'A wake-up call for the entire planet. A New Earth helps us to stop creating our own suffering and obsessing over the past and what the future might be and to put ourselves in the now' OPRAH WINFREY 'My No. 1 guru will always be Eckhart Tolle' CHRIS EVANS THE BOOK THAT INSPIRED THE CHART-TOPPING PODCAST OPRAH & ECKHART TOLLE: A NEW EARTH _________ Do you feel unhappy or unfulfilled? Tired and stressed? Lacking focus and energy? Then you need Eckhart Tolle's A New Earth . In this ground-breaking classic, he gives you the spiritual framework to: - Understand yourself better - Manage, manifest and achieve your goals - Reach your full potential - Channel conflict into something positive - Change negative habits - Live in the moment Open your mind and follow Eckhart Tolle's guidance to happiness and health in the modern world. A New Earth is waiting for yo

    • Zonder suiker

      Anne Marie Reuzenaar

      Gezondheid, lichaam en geest Suiker veroorzaakt overgewicht en andere welvaartsziektes. Kick af van suiker met hulp van bestsellerauteur Anne Marie Reuzenaar. Praktisch handboek met dag- en weekmenu’s om meteen te starten. UITSLUITEND GESCHIKT VOOR IBOOKS Suiker werkt verslavend en overmatig gebruik leidt tot welvaartsziekten zoals overgewicht en suikerziekte (type 2). Toch blijven we er veel van gebruiken. Hoe kan dat? Het antwoord daarop is heel eenvoudig: we zijn gek op zoet en daar maakt de voedingsindustrie handig gebruik van door aan allerlei, ook hartige, producten suiker toe te voegen. Zo krijgen we ongemerkt ook veel verborgen suikers binnen. Inmiddels staat de teller op zo’n 40 kilo per persoon per jaar. Dat suiker slecht is voor je gebit en dat je er dik van kunt worden, weet iedereen. Maar dat het verslavend is en kan leiden tot vermoeidheid, snelle veroudering, stemmingswisselingen en een slechte weerstand is minder bekend. Gelukkig kan het anders. Zonder Suiker laat zien hoe. Behalve dat het inz

    • Mindgym, sportschool voor je geest

      Wouter de Jong

      Spiritualiteit Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de 'sportschool voor je geest' leer je: * Hoe je met meer aandacht kunt leven * Waarom streven naar geluk allesbehalve egoïstisch is * Te willen wat je hebt * Je relatie met vrienden en collega's te versterken * Van je piekerdrift af te komen * Positieve emoties langer vast te houden * De edele kunst van het falen * Meer gedaan te krijgen in minder tijd. 'De Jong is een kundig trainer die zelfs de grootste scepticus weet te raken en te verrassen.' CARICE VAN HOUTEN 'De Jong krijgt elke geest in beweging met zijn kennis en bevlogen energie

    • De kracht van het nu in de praktijk

      Eckhart Tolle

      Spiritualiteit Met De kracht van het Nu in de praktijk, gebaseerd op de bestseller De kracht van het Nu, kun je heel gemakkelijk Tolles advies in de praktijk brengen. In zijn bestseller De Kracht van het Nu laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten. Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op De Kracht van het Nu, wordt het makkelijker om Tolles advies in de praktijk te brengen. Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen waarmee je steeds beter zult leren om in het Nu te leven. Behalve de opdrachten en oefeningen bevat dit boek ook een aantal passages uit het oorspronkelijke werk om je te herinneren aan bepaalde ideeën en concepten en om te dienen als leesboek waardoor je elke dag aan die concepten kunt werken. Er valt niets te bereiken. Alles is er al,

    • The Magic

      Rhonda Byrne

      Spiritualiteit No matter who you are, no matter where you are, no matter what your current circumstances, The Magic is going to change your entire life! Your life will change—as if by magic—with gratitude. In The Magic , Rhonda Byrne reveals life-changing knowledge about the power of gratitude that was hidden within a 2,000-year-old sacred text. Then, on an incredible 28-day journey, she teaches you how to apply this life-changing knowledge in your everyday life, completely transforming every aspect of your life into joy.

    • Topfit

      Henry Schut

      Gezondheid, lichaam en geest ‘Hoe doe je dat?!’ is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men’s Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen en veel meer drukte. In Topfit geeft Henry uitgebreid antwoord op de vraag: hoe doe je dat? Hij vertelt hoe het hem is gelukt om na zijn veertigste de fitste piek in zijn leven te bereiken. En hoe jij – ook als je denkt geen tijd te hebben – je sportieve dromen kan verwezenlijken. Met complete trainingsschema’s en alles wat je moet weten over voeding. Het resultaat is niet alleen een afgetraind lichaam, maar ook een fitte geest en méér tijd! Geen sprookjes, gewoon hoe het echt zit. En je komt er eindelijk achter wie er gelijk had in Frikandellengate: Maxim Hartman of Rafael van der Vaart? Inclusief fitnessschema’s. maaltijden, tips en gesprekken met onder andere Eric Corton en Ronald Mulder. Henry Schut (1976) studeerde journalistiek in Zwolle en ging daarna aan

    • Tem je geest

      Ruby Wax

      Spiritualiteit 'Kenmerkende humor en hartverscheurende openheid […] geweldige bijdrage aan de literatuur over geestelijke gezondheid.' 'Tem je geest is het residu van alle kennis die ze opdeed, geschreven op haar zo eigen, ontwapenende en geestige (minstens één keer per pagina een luide lach verzekerd) manier.' Happinez 'Ruby Wax heeft met veel humor een zelfhulpboek geschreven, waar je écht iets aan hebt.' Veronica Magazine Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzichten: Ruby Wax op haar best! Ruby Wax’ eigen ervaringen met depressiviteit deden haar besluiten om haar tv-carrière op een laag pitje te zetten en de menselijke geest te bestuderen. In Tem je geest laat ze op de voor haar zo kenmerkende geestige manier zien hoe onze  constant doorjakkerende en zelfkritische gedachten ons gestrest, angstig en depressief maken. Daarnaast legt ze uit hoe we deze cirkel kunnen doorbreken door verbindingen in onze gedachten opnieuw aan te leggen en zo rust te vinden in deze hectische wereld

    • 101 Essays That Will Change the Way You Think

      Brianna Wiest

      Spiritualiteit 101 Essays That Will Change The Way You Think, the global bestseller and social media phenomenon, is a collection of author Brianna Wiest's most beloved pieces of writing. Her meditations include why you should pursue purpose over passion, embrace negative thinking, see the wisdom in daily routine, and become aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. Some of these pieces have never been seen; others have been read by millions of people around the world. Regardless, each will leave you thinking: this idea changed my life.

    • Mindfulness

      Thích Nhất Hạnh

      Spiritualiteit In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren. Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.

    • Uw brein als medicijn

      David Servan-Schreiber

      Spiritualiteit Diep in de hersenen zit een deel dat ons gevoel, humeur, gedrag, onze bloeddruk, ons immuunsysteem, kortom alles wat met ons welbevinden te maken heeft, beheerst: het emotionele brein. Door controle te krijgen over dit deel van de hersenen, is het mogelijk om stoornissen die voortkomen uit stress, angsten of depressie zelf te genezen. Vanuit deze nieuwe, opzienbarende benadering beschrijft Dr. David Servan-Schreiber zeven natuurlijke behandelwijzen, die uitgaan van de eigen genezende kracht van de hersenen. Zijn methode is gebaseerd op baanbrekend onderzoek in het Shadsyside Hospital van de gerenommeerde Universiteit van Pittsburgh en biedt een effectief alternatief voor de vaak langdurige en ingrijpende behandelingen als psychoanalyse en antidepressiva. Dr. David Servan-Schreiber is professor in de klinische psychiatrie aan de Universiteit van Pittsburgh en voorzitter van Essentia Consulting, een organisatie die stress-managementprogramma’s ontwikkelt voor ziekenhuizen en andere in

    • Ziek gelukkig

      Ruud ten Wolde

      Gezondheid, lichaam en geest Inspirerend en bij vlagen hilarisch boek over geluk vinden, ongeacht je omstandigheden Ruud heeft het allemaal voor elkaar: een gewilde baan bij de televisie, een mooi huis in Amsterdam, een leuke relatie, twee Instagrammable katten en een fijn sociaal leven. O ja, en hij heeft kanker. Voor de derde keer. Ondanks zijn ziekte weet hij toch geluk te vinden in zijn leven. Hoe doet hij dat? In Ziek gelukkig deelt Ruud zijn ervaringen over ziek en gezond zijn, soms pijnlijk en ontroerend, maar bovenal positief en vol levenslust, op zijn eigen onnavolgbare wijze. Hij vertelt wat hij geleerd heeft door zijn ziekte zodat ook jij geluk kunt vinden, wat je omstandigheden ook zijn.

    • Wanneer je lichaam nee zegt

      Gabor Maté

      Gezondheid, lichaam en geest 'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald! Gabor Maté houdt ons in Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS. Mensen hebben altijd al intuïtief begrepen dat lichaam en geest niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Het moderne leven brengt een betreurenswaardige dissociatie met zich mee, een scheiding tussen wat we met ons hele wezen weten en wat onze denkgeest als waarheid accepteert. Van deze twee soorten kennis wint de laatstgenoemde, beperktere, het meestal. Dat gaat ten koste va

    • Oud worden zonder het te zijn

      Rudi Westendorp

      Spiritualiteit De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt hierin uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven. Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het belicht onze levensloop van alle kanten van biologie en geneeskunde tot zorg en maatschappij.

    • Het leven als kunst

      William Hart

      Spiritualiteit De Nederlandse vertaling van The Art of Living. Dit is de klassieke introductie tot Vipassana-meditatie zoals onderwezen door S.N. Goenka. Het werd opgesteld onder zijn leiding en met zijn goedkeuring. Dit boek beschrijft het onderricht van S.N. Goenka op volledige en levendige wijze, het bevat zijn verhalen evenals zijn antwoorden op vragen van mediteerders.

    • Een cursus in wonderen

      Foundation for Inner Peace

      Spiritualiteit Een cursus in wonderen is het levensboek voor miljoenen mensen en de belangrijkste inspiratiebron voor grote spirituele leiders zoals Eckhart Tolle Een cursus in wonderen, wereldwijd voor miljoenen mensen hét levensboek, is de uitwerking van alle tekst die psychologe Helen Shucman gedicteerd kreeg van een innerlijke stem. Centrale thema’s in dit boek, de belangrijkste inspiratiebron voor grote spirituele leiders als Eckhart Tolle, Deepak Chopra en Marianne Williamson, zijn liefde, vergeving en niet-oordelen. Wie aan de Cursus begint, zal onder de indruk raken van de inhoud, het vanzelfsprekende gezag dat eruit spreekt en de indrukwekkende toon van woorden. Een cursus in wonderen stelt ons ego voor radicale keuzes. Kiezen we voor illusie of waarheid, angst of liefde? Willen we gelijk of willen we geluk? De Cursus reikt een manier aan waarmee je op zoek kunt gaan naar je eigen Innerlijke Leraar die jouw leerproces zal begeleiden. Deze uitgave van de Cursus, opgezet als een zelfstudie

    • The Kama Sutra

      Vātsyāyana

      Spiritualiteit The Kama Sutra by Vatsyayana is an ancient Hindu [Indian] book about human sexual behavior. It consists of advice for men and women on love and sex including practical advice on meeting a mate, sensual pleasures, and sex positions.  This edition of The Kama Sutra includes 30 classic illustrations of the sex positions of the Kama Sutra.

    • Leven met wind mee

      Jelle Hermus

      Spiritualiteit In 'Leven met wind mee' laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert. Voor een leuk leven met minder drama. ‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In Leven met wind mee laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert. Na zijn succesvolle debuut Steeds leuker gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een simpeler leven vol kalmte, compassie en dolle pret. Want het leven hoeft niet zo moeilijk te zijn. En zodra je leert om je eigen drama te verminderen, kun je zomaar met een wezenloze glimlach op je snoet over straat lopen. Best fijn. Jelle Hermus is oprichter van het succesvolle platform soChicken.nl, waar jaarlijks meer dan 9 m

    • De vier inzichten

      Don Miguel Ruiz

      Spiritualiteit De vier inzichten van Don Miguel Ruiz, een van 's werelds meest geliefde spirituele boeken, biedt het Tolteekse recept om een gelukkig en vrij mens te worden! Wij creëren ons eigen geluk en welzijn. De vier inzichten van Don Miguel Ruiz is wereldwijd een van de meest geliefde spirituele boeken. En niet voor niets! De kracht zit hem in de eenvoud: Wees onberispelijk in je woorden, Vat niets persoonlijk op, Ga niet uit van veronderstellingen, Doe altijd je best. Zo luidt het Tolteekse recept om een gelukkig en vrij mens te worden. Deze verrassend eenvoudige, maar doeltreffende leefregels, gebaseerd op de oude Tolteekse wijsheid geeft Don Miguel Ruiz, de auteur van dit boek en zelf van Tolteekse afkomst. Als we deze vier inzichten consequent en radicaal toepassen in ons dagelijks leven, gaan we alles door een heel andere bril bekijken. We zien in dat wijzelf de enigen zijn die ons eigen geluk en welzijn kunnen creëren. Nu leggen we de verantwoordelijkheid daarvoor vaak nog graag bij an

    • Ask and It Is Given

      Esther Hicks & Jerry Hicks

      Spiritualiteit AN INTERNATIONAL SENSATION! FROM #1 NEW YORK TIMES BEST-SELLING AUTHORS – THE ORIGINAL LAW OF ATTRACTION TEACHINGS OF ABRAHAM THAT INSPIRED THE HIT MOVIE THE SECRET INCLUDES 22 PROVEN PROCESSES TO IMPROVE YOUR MANIFESTING AND HELP YOU FEEL MORE HAPPINESS NOW The most comprehensive volume of the first 20 years of the teachings from Abraham - a loving group consciousness from the non-physical dimension. “A publishing milestone that offers you a blueprint for understanding and implementing your own destiny.” -Wayne Dyer, best-selling author of The Power of Intention Ask and It Is Given , the pivotal manifestation and law of attraction book by Esther and Jerry Hicks, presents the inspirational teachings of the nonphysical entity Abraham, to help you learn how to manifest your desires so that you’re living the joyous and fulfilling life you deserve. This empowering book will show you how to feel good now and as you read, you’ll come to understand how your relationships, health is

    • De helende kracht van acceptatie

      Annemarie Postma

      Spiritualiteit De grootste veranderingen vinden plaats vanaf het moment dat je niet meer gelooft dat er iets veranderd moet worden. De sleutel tot innerlijke vrede, geluk, gezondheid en succes niet ligt in het leren veranderen wat is, maar juist in het leren willen wat is. Vaak denk je dat je zelf het beste weet wat goed voor je is, maar wat goed voor je is, is meestal precies datgene wat er op dat moment daadwerkelijk in de realiteit plaatsvindt. Met talloze voorbeelden laat Annemarie Postma zien dat zodra we kunnen kijken naar het leven zonder innerlijke weerstand, dit het begin is van leven vanuit een magisch perspectief. Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent, maar zit in het ontspannen in hoe je nu bent. Geen weerstand, maar zonder oordeel openstaan voor alles wat er is. Door acceptatie van het leven zoals het zich voordoet neem je een grote blokkade weg en kan je energie weer vrij stromen. Door aanvaarding van wat er is hou je het leven niet langer tegen. De helende kracht van acc

    • Eenvoudiger leven

      Mark Verhees

      Spiritualiteit In een wereld vol chaos, onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden. Ontdek de fijne, positieve energie die van binnenuit stroomt. Maak het jezelf eenvoudiger. Juist nu. Bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbetering. Van angst naar vertrouwen. Van stress naar zelfverzekerdheid. Van dichtklappen bij tegenslag naar veerkrachtig openbloeien. Eenvoudiger leven is een goudeerlijk, openhartig en optimistisch verhaal over tien gelukzones in jezelf. Wat je zoekt, zul je vinden. Mark Verhees is manisch positief. Meer dan 600.000 mensen volgen zijn ‘Voor Positiviteit’. Zijn quotes, scheurkalenders, boeken, trainingen en online-programma’s hebben honderdduizenden mensen blijvend positief beïnvloed. Mark is auteur van bestseller ‘De Vibe’.

    • Inner Engineering

      Sadhguru

      Spiritualiteit NEW YORK TIMES BESTSELLER • Thought leader, visionary, philanthropist, mystic, and yogi Sadhguru presents Western readers with a time-tested path to achieving absolute well-being: the classical science of yoga. “A loving invitation to live our best lives and a profound reassurance of why and how we can.”—Sir Ken Robinson, author of  The Element, Finding Your Element,  and  Out of Our Minds: Learning to Be Creative NAMED ONE OF THE TEN BEST BOOKS OF THE YEAR BY SPIRITUALITY & HEALTH The practice of hatha yoga, as we commonly know it, is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. In fact, yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in t

    • Vrij van gedachten

      Jan Geurtz

      Spiritualiteit Van bestseller auteur Jan Geurtz – bekend van Verslaafd aan liefde – verschijnt Vrij van gedachten. In deze praktische gids laat Jan Geurtz zien hoe de vicieuze cirkel van negatieve gedachten en gevoelens te doorbreken. Het zijn onze gedachten die een pijnlijke scheiding creëren tussen onszelf, de ander en de wereld, en die telkens weer dezelfde levensproblemen veroorzaken. Vrij van gedachten biedt een praktische methode om de versluiering die onze gedachten veroorzaken, op te heffen. Deze is afkomstig uit de ‘geheime’ Dzogchentraditie in het Tibetaanse boeddhisme en vertaald naar de noden van de moderne westerse mens. Ook vertelt Jan Geurtz over zijn inspirerende en soms bizarre avonturen op het spirituele pad, tijdens eenzame retraites in de bergen van Zuid-Frankrijk en bij zijn Tibetaanse leraar.

    • The power of the heart

      Baptist de Pape & Arnoud Fioole

      Spiritualiteit LET OP!: Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers The Power of the Heart brengt de kracht, de wijsheid, de liefde en de intelligentie van ons hart op een volkomen vernieuwende wijze onder de aandacht. Wat hebben Paulo Coelho, Isabel Allende, Eckhart Tolle, Deepak Chopra en Maya Angelou met elkaar gemeen? Ze onderkennen de noodzaak van het luisteren naar je hart. Auteur Baptist de Pape sprak met hen en nog vele anderen. Hij creëerde een boek met een verrassende wetenschappelijke en spirituele onderbouwing dat aan het begin staat van een onstuitbare internationale beweging: laat je hart je gids zijn. Vind je ware potentie en je geluk, leef dichter bij je intuïtie. Coelho, Allende, Tolle, Chopra en Angelou inspireren, De Pape overtuigt.

    • Letting Go

      David R. Hawkins, M.D. Ph.D.

      Spiritualiteit This groundbreaking bestseller describes a simple and effective way to let go of challenges from world-renowned author, psychiatrist, clinician, spiritual teacher, and researcher of consciousness, David R. Hawkins, M.D., Ph.D. “Letting Go” is a guide to helping to remove the obstacles we all have that keep us from living a more conscious life, it is truly a life-changing book. Many of us have trouble Letting Go in our lives even though it can have profound impact on our life. ” —Wayne Dyer During the many decades of Dr. David Hawkins’, clinical psychiatric practice, the primary aim was to seek the most effective ways to relieve human suffering in all of its many forms. In Letting Go , he shares from his clinical and personal experience that surrender is the surest route to total fulfillment. This motivational book provides a mechanism for letting go of blocks to happiness, love, joy, success, health, and ultimately Enlightenment. The mechanism of surrender that Dr. Hawkins d

    • The Power

      Rhonda Byrne

      Spiritualiteit The Secret revealed the law of attraction. Now Rhonda Byrne reveals the greatest power in the universe— The Power to have anything you want. In this book you will come to understand that all it takes is just one thing to change your relationships, money, health, happiness, career, and your entire life. Every discovery, invention, and human creation comes from The Power. Perfect health, incredible relationships, a career you love, a life filled with happiness, and the money you need to be, do, and have everything you want, all come from The Power. The life of your dreams has always been closer to you than you realized, because The Power—to have everything good in your life—is inside you. To create anything, to change anything, all it takes is just one thing…THE POWER.

    • De helende reis

      Brandon Bays

      Spiritualiteit Brandon Bays heeft samengewerkt met grote meesters als Deepak Chopra en Wayne Dyer. In 1992 werd ze ernstig ziek en de diagnose stimuleerde haar om diep in haar ziel te duiken en haar leven nauwgezet onder de loep te nemen. Zeven weken later was ze genezen: zonder medicijnen, zonder operatie. Maar het verhaal van Brandon houdt daar niet op. In de jaren na haar genezing zocht ze een methode waarin haar ervaring zodanig verwerkt was, dat daarmee ook andere mensen een helende reis kunnen maken. Sindsdien heeft ze duizenden mensen kunnen helpen zichzelf te bevrijden van levenslange klachten en emotionele blokkades. In dit boek geeft ze alle informatie die nodig is voor een helende reis.

    • The Power

      Rhonda Byrne

      Spiritualiteit In deze succesvolle opvolger van internationale bestseller ‘The Secret’ helpt Rhonda Byrne je de kracht van het universum in jezelf te ontdekken om te ontvangen wat je wenst Om te bereiken waar je van droomt, heb je maar een ding nodig… The Power! De auteur van The Secret, Rhonda Byrne, gaat verder met haar baanbrekende werk. Na de onthulling van De wet van de aantrekking in The Secret beantwoordde zij duizenden brieven van lezers van het boek wereldwijd, waardoor zij tot nieuwe inzichten kwam en het boek The Power ontstond. Het is de langverwachte opvolger van het internationale fenomeen The Secret. The Power vertelt over de kracht in het universum die voor het leven op aarde zorgt, die creëert, uitvindt en verandert. Deze kracht zit in ieder levend wezen, in iedere mens. The Power helpt je deze grootste kracht van het universum in jezelf te ontdekken en te gebruiken: de kracht te ontvangen wat je wenst. Met The Power kan iedereen het leven van zijn dromen creëren en realiser

    • The Magic

      Rhonda Byrne

      Spiritualiteit Stap voor stap onthult Rhonda Byrne de kennis waarmee je je leven kunt veranderen. Van de auteur van wereldwijde bestseller The Secret en grondlegger van de Wet van Aantrekking en manifesteren. Dit boek brengt de magie van het leven terug waarvan je als kind zo onder de indruk was. Het leven was adembenemend, opwindend en ontzagwekkend, en dat is het nog steeds! Als je maar weet waardoor magie wordt voortgebracht. Rhonda Byrne neemt je bij de hand. Een mysterie wordt onthuld, afkomstig van een heilige tekst. Stap voor stap komen eeuwenoude geheime lessen, onthullingen en wetenschappelijke wetten samen. Het resultaat na 28 dagen: een geluksniveau dat je niet voor mogelijk had gehouden.

    • Good Vibes, Good Life

      Vex King

      Spiritualiteit In Good Vibes, Good Life beschrijft Vex King hoe je de kracht van positiviteit kunt benutten. Laat je inspireren tot een mooier, gelukkiger en zinvoller leven. Hoe kun je negatieve emoties omzetten in positieve emoties? Hoe kun je leren om werkelijk van jezelf te houden? Is het echt mogelijk om gelukkiger te worden? Wat is je doel in het leven en hoe vind je die? In Good vibes, Good life beschrijft Vex King hoe je de kracht van positiviteit kunt benutten. De auteur overwon diverse tegenslagen in zijn leven en gebruikte die ervaringen om anderen te helpen. Hierdoor werd hij een bron van hoop voor duizenden volgers en helpt hij hen om een leven te creëren om van te houden. In dit boek vind je inspiratie om: Zelfzorgzorgzaamheid en zelfliefde op één te zetten Positieve gewoonten te ontwikkelen, zoals mindfulness en meditatie Je overtuigingen te analyseren en veranderen Je doelen concreet te maken Je angsten te overwinnen Je hogere doel te ontdekken Vex King laat je zien dat als je je

    • Running buddha

      Sakyong Mipham

      Spiritualiteit Voor iedereen die wil beginnen met hardlopen of mediteren. Of gewoonweg iets bewuster in het leven wil staan. Mindful hardlopen met humor en wijsheid Aanbevelingen van Bram Bakker en Dolf Jansen Wat kunnen meditatie en hardlopen voor elkaar betekenen? Veel, volgens Sakyong Mipham. Hij ziet een natuurlijk verband tussen beide. Allebei draaien ze om training van lichaam en geest. Als fervent hardloper past Mipham mindfulnesstechnieken op hardlopen toe: je eigen lichaam liefdevol waarnemen, je grenzen (h)erkennen en haalbare doelen stellen. Zo kunnen mediteren en hardlopen een positief effect hebben op je dagelijks leven. Mipham laat overtuigend zien dat hardlopen innerlijke stilte en intens geluk oplevert de bekende runner s high.

    • Ik moest doodgaan om mezelf te genezen

      Anita Moorjani

      Gezondheid, lichaam en geest Na coma genezen van kanker. In dit indrukwekkende boek vertelt Anita Moorjani hoe haar lichaam het jarenlange gevecht tegen kanker aan het verliezen was. Terwijl haar organen er een voor een mee stoppen en Anita in een coma wegzakt, krijgt ze een buitengewone bijna-doodervaring waarbij ze haar leven en de negatieve patronen die voor haar ziekte hadden gezorgd in alle helderheid doorziet. Volkomen onverwacht komt Anita weer uit de coma en blijkt dat de kanker volledig uit haar lichaam verdwenen is. Een paar weken later kan ze het ziekenhuis verlaten en wordt het haar duidelijk dat ze dit opmerkelijke verhaal met de wereld moet delen. In dit boek beschrijft ze haar inzichten en ervaringen over ziekte, negatieve gedachten, gezondheid, liefde en genezing. Anita Moorjani is geboren in Singapore uit Indische ouders en verhuisde op tweejarige leeftijd naar Hong Kong. Ze heeft jarenlang in het zakenleven gewerkt tot ze in april 2002 werd gediagnosticeerd met terminale kanker. Haar bijzondere

    • You Are the Placebo

      Dr. Joe Dispenza

      Spiritualiteit Is it possible to heal by thought alone—without drugs or surgery? The truth is that it happens more often than you might expect. In You Are the Placebo, best-selling author, international speaker, chiropractor, and renowned researcher of epigenetics, quantum physics, & neuroscience, Dr. Joe Dispenza shares numerous documented cases of those who reversed cancer, heart disease, depression, crippling arthritis, and even the tremors of Parkinson’s disease by believing in a placebo. Similarly, Dr. Joe tells of how others have gotten sick and even died the victims of a hex or voodoo curse—or after being misdiagnosed with a fatal illness. Belief can be so strong that pharmaceutical companies use double- and triple-blind randomized studies to try to exclude the power of the mind over the body when evaluating new drugs. “In his paradigm-altering book, You Are the Placebo , Dr. Joe Dispenza catapults us beyond thinking of the placebo effect as an anomaly. Dispenza gives us rock-soli

    • Spoedcursus verlichting

      Tijn Touber

      Spiritualiteit De Amsterdamse popmuzikant Tijn Touber besloot twintig jaar geleden van de ene dag op de andere dag te stoppen met seks, drank, luxe, carrière, sigaretten, afleiding en hippe schoenen. Zijn doel: verlicht worden. Na veertien jaar maakte hij de balans op en dacht: Als ik nu nog niet verlicht ben, dan word ik het nooit meer. Hij keerde terug op aarde en ging weer vrijen, dansen, lachen, zingen, feesten en... verlicht zijn. In dit boek neemt hij je mee op de spannendste reis die je ooit zult maken: de weg terug naar je eigen licht. Onderweg maak je kennis met de mensen die Tijn door de jaren heen interviewde voor bladen als Ode en Happinez en onthult hij de essentiële stappen en inzichten die nodig zijn om gelukkig en verlicht te leven. Wees gerust: je hoeft er niet veertien jaar over te doen en je hoeft niet celibatair te leven. Verlichting kan nu zoveel sneller en makkelijker in spijkerbroek en driedelig pak, in de file, in de kroeg, op je werk. En met hippe schoenen. Verlichting is

    • Kom uit je hoofd

      Lisette Thooft

      Spiritualiteit Boordevol tips, trucs en tools die je helpen om gelukkig te worden Lisette Thooft is dé autoriteit op het gebied van spiritualiteit Als kind kwam Lisette Thooft ‘in haar hoofd’ terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Ze werd een soort hoofd op pootjes… Net zoals heel veel mensen tegenwoordig. Maar zonder je gevoel, zonder je lichaam als ­leidraad, word je niet gelukkig. Je lichaam is je ­onderbewuste. Als er geen harmonie is tussen bewustzijn en onderbewustzijn, raak je ontworteld, neem je verkeerde beslissingen en kun je niet genieten van het moment. Thooft besloot om wél gelukkig te worden – en dat is haar ook gelukt. Hoe ze terugkwam in haar ­lichaam en in haar gevoel en wat er allemaal gebeurde op die spannende tocht naar binnen, beschrijft ze in Kom uit je hoofd. Kom uit je hoofd is niet alleen een rijke bron aan informatie over het hervinden en koesteren van je lichaams­bewustzijn, maar het zit daarnaast boordevol  tips, trucs en

    • The Things You Can See Only When You Slow Down

      Haemin Sunim & Chi-Young Kim

      Spiritualiteit The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated in the United States, offers advice on everything from handling setbacks to dealing with rest and relationships, in a beautiful book combining his teachings with calming full-colour illustrations. Haemin Sunim's simple messages - which he first wrote when he responded to requests for advice on social media - speak directly to the anxieties that have become part of modern life and remind us of the strength and joy that come from slowing down. Hugely popular in Korea, Haemin Sunim is a Zen meditation teacher whose teachings transcend religion, borders and ages. With insight and compassion drawn from a life full of change, the 'mega-monk' succeeds at encouraging all of us to notice that when you slow down, the world slows down with you.

    • De biologie van de overtuiging

      Bruce H. Lipton

      Gezondheid, lichaam en geest Op welke manieren bepalen gedachten je leven? Bruce Lipton deelt in De biologie van de overtuiging de ontdekking dat gedachten en emoties ons welbevinden kunnen beïnvloeden. In 'De biologie van de overtuiging' maakt dr. Bruce Lipton ons deelgenoot van zijn verpletterende ontdekking dat we geen slachtoffer zijn van onze genen, maar dat we ons welbevinden kunnen beïnvloeden door onze gedachten, emoties en overtuigingen. Bruce Lipton komt tot deze conclusie na uitgebreid onderzoek naar de moleculaire processen waarmee cellen informatie verwerken. Daaruit bleek dat het niet de genen zijn die ons gedrag bepalen, maar dat de genen worden aan- en uitgezet door externe factoren. Ze worden getriggerd door onze waarnemingen en onze gedachten en overtuigingen. Professor Lipton toont aan dat overtuigingen, of ze nu waar zijn of niet, positief of negatief, de activiteit op genetisch niveau beïnvloeden en zelfs onze genetische code kunnen veranderen. Zijn uiterst hoopvolle bevindingen worden bes

    • Tekens zijn overal

      Laura Lynne Jackson

      Spiritualiteit Liefde vergaat nooit. Een boek vol hoop en troost. van Tekens zijn overal zijn al meer dan 25.000 exemplaren verkocht! De band die je hebt met je dierbaren verdwijnt niet na de dood. Je houdt niet ineens op met van iemand houden of aan iemand denken. En soms gebeurt er iets, droom je iets, voel je iets waarvan je denkt: zou het? Ben ik gek of is dit een teken? Zelfs de nuchterste mensen hebben weleens iets meegemaakt dat ze niet konden plaatsen. Laura Lynne Jackson is een van de bekendste mediums uit de Verenigde Staten. In Tekens zijn overal laat ze ons door middel van voorbeelden zien dat wat we vaak instinctief voelen klopt. Ze vertelt verhalen van mensen die bizarre ervaringen hebben meegemaakt, zoals een moeder die sinds het overlijden van haar zoon overal herten tegenkomt; ze wordt er zelfs midden op de snelweg door gestopt. Of de vrouw die een dollarbiljet ontvangt met de naam van haar overleden man, als teken dat het goed met hem gaat. En het nummer van Elvis Presley dat Laura

    • Angst

      Thich Nhat Hahn

      Spiritualiteit Praktische gids om angst te overwinnen. (H)erkennen en loslaten. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Vaak is niet eens duidelijk waar de angst vandaan komt. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden, op weg naar bevrijding en geluk. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

    • Mindfulness

      Mark Williams & Danny Penman

      Gezondheid, lichaam en geest MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It seeps into everything you do and helps you meet the worst that life can throw at you with new courage. The book is based on Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). MBCT revolves around a straightforward form of mindfulness meditation which takes just a few minutes a day for the full benefits to be revealed. MBCT has been clinically proven to be at least as effective as drugs for depression and it is recommended by the UK's National Institute of Clinical Excellence - in other words, it works. More importantly it also works for people who are not depressed but who are struggling to keep up with the constant demands of the modern world. MINDFULNESS focuses on promoting joy and peace rather than banishing unhappiness. I

    • The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation

      Andy Puddicombe

      Gezondheid, lichaam en geest ' If you're thinking about trying mindfulness, this is the perfect introduction. ... I'm grateful to Andy for helping me on this journey.' BILL GATES 'It's kind of genius' EMMA WATSON Feeling stressed about Covid/Brexit/everything? Try this... Demystifying meditation for the modern world: an accessible and practical route to improved health, happiness and well being, in as little as 10 minutes. Andy Puddicombe, founder of the celebrated Headspace , is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the now. Here he shares his simple to learn, but highly effective techniques of meditation. * Rest an anxious, busy mind * Find greater ease when faced with difficult emotions, thoughts, circumstances * Improve focus and concentration * Sleep better * Achieve new levels of calm and fulfillment. The benefits of mindfulness and meditation are well documented and here Andy brings this ancient practice into the modern world, tailor made for the most time starved among

    • Waar je ook gaat, daar ben je

      Jon Kabat-Zinn

      Spiritualiteit Veel mensen denken dat meditatie een manier is om je terug te trekken uit de wereld. Maar het tegenovergestelde is waar. Het is juist een levenskunst, een methode die het mogelijk maakt te genieten en vredig aanwezig te zijn bij alles wat je doet, waar dan ook, iedere dag weer. Dit boek laat zien hoe meditatie een deel van je dagelijks leven kan zijn. De auteur leert de beginner én de geoefende zich open te stellen voor de rijkdom van ieder moment.

    • Ook leuke meisjes worden 50

      Maaike de Vries & Manon Kerkhof

      Gezondheid, lichaam en geest Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo’s aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten. Het kan ook anders tijdens de overgang! Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de overgang zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven. Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in Ook leuke meisjes worden vijftig zien hoe je lichaam werkt, wat er met je hormonen gebeurt, wat je zelf kunt doen en welke hulp je kunt inschakelen. Concreet, praktisch, en (h)eerlijk nuchter met veel uitleg en tips waarmee je gelijk aan de slag kunt. Populair-journalistiek geschreven, zeer toegankelijk én goed wetenschappelijk onderbouwd.

    • Van klacht naar kans

      Juriaan Galavazi

      Gezondheid, lichaam en geest Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren. In 'Van klacht naar kans' leert huisarts Juriaan Galavazi je hoe je dat doet en waarom dit je leven verandert. In ‘Van klacht naar kans' geeft Juriaan Galavazi, een trendsettende huisarts, zijn nieuwe visie op klachten. Ervaar je een vorm van weerstand in je leven? Ben je moe en somber, vind je het spannend om grenzen aan te geven of ga je gebukt onder een verstoorde relatie? Heb je last van hoofdpijn, vermoeidheid, slaapproblemen of buikpijn? Dan werken medicijnen waarschijnlijk slechts tijdelijk en zijn deze klachten symptomen van iets anders. Voor een betere behandeling heb je een andere visie nodig. Een visie waarbij je oude denkpatronen loslaat, je lijf leert voelen, contact maakt met je innerlijke drijfveren, en waarbij je ongemak en pijn leert dragen. Huisarts Juriaan Galavazi leert je hoe je dat doet, wat daarbij komt kijken en waarom dit je leven verandert. Huisarts Juriaan Galavazi is gespecialiseerd in coaching en holistis

    • Activeer je nervus vagus

      Luc Swinnen

      Spiritualiteit Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Verbinding maken met anderen is daarvoor cruciaal. Dit inzicht ligt aan de basis van het baanbrekend werk van de Amerikaanse neuropsychiater Stephen Porges. Stressexpert Luc Swinnen vertaalt zijn inzichten naar heel concrete handvatten die de nervus vagus positief stimuleren. Zo kun je stap voor stap je veerkracht versterken, je angst verminderen en stressgerelateerde klachten een halt toeroepen. Wij zijn allemaal familie van de homo sapiens. Die was niet de sterkste of de slimste mensensoort, maar toch won hij de evolutionaire ratrace. Omdat hij een belangrijk streepje voor had op zij

    • Super Attractor

      Gabrielle Bernstein

      Spiritualiteit ** NEW YORK TIMES BESTSELLER! ** ARE YOU READY TO LIVE IN ALIGNMENT WITH THE UNIVERSE ANDTHE LIFE YOU WANT TO LIVE? The #1 New York Times best-selling author of The Universe Has Your Back shows you how. SUPER ATTRACTOR WILL TEACH YOU ESSENTIAL METHODS FOR MANIFESTING A LIFE BEYOND YOUR WILDEST DREAMS Identified as “a new role model” by The New York Times and featured on Oprah’s Super Soul Sunday as a “next-generation thought leader," Gabrielle Bernstein lays out the exact steps for living in alignment with the Universe and manifesting your greatest self- -more fully than you've ever done before. This book is a journey of remembering where your true power lies. You’ll learn how to co-create the life you want. You’ll accept that life can flow, that manifesting miracles is fun, and that you don’t have to work so hard to get what you want.   Most importantly, you’ll feel good. And when you feel good, you give off a presence of joy that elevates everyone around you. &#

    • The Biology of Belief 10th Anniversary Edition

      Bruce H. Lipton, Ph.D.

      Spiritualiteit Unleashing the power of consciousness, matter and miracles It has been ten years since the publication of The Biology of Belief , Bruce Lipton’s seminal book on the relationship between mind and body that changed the way we think about our lives, our health, and our planet. During that time, research in this field has grown exponentially – Lipton’s groundbreaking experiments have now been endorsed by more than a decade of rigorous scientific study. In this greatly expanded edition, Lipton, a former medical school professor and research scientist, explores his own experiments and those of other leading-edge scientists that have unraveled in ever greater detail how truly connected the mind, body, and spirit are. It is now widely recognized that genes and DNA do not control our biology. Instead, they are controlled by signals from outside the cell, including energetic messages emanating from our thoughts. This profoundly hopeful synthesis of the latest and best research in cell bio

    • Boeddha in 5 weken

      Giulio Cesare Giacobbe

      Spiritualiteit Wat is een boeddha? Een boeddha is iemand die sereen is, negatieve gevoelens neutraliseert en positieve gevoelens koestert en ervan geniet, vredig leeft en geen stress of spanning ervaart. Om dit te bereiken hoef je je niet kaal te scheren, in oranje te hullen of op 3500 m hoogte in een klooster in de Himalaya terug te trekken. Het kost slechts vijf weken om deze vermogens te verwerven en zelf een boeddha te worden. Boeddha in 5 weken is luchtig, openhartig en humoristisch geschreven.

    • Eindeloos bewustzijn

      Pim van Lommel

      Spiritualiteit Tien jaar na Eindeloos bewustzijn is er een speciale jubileumeditie van Pim van Lommels bestseller over bijna-doodervaringen. Tien jaar na Eindeloos bewustzijn is er een speciale jubileumeditie van Pim van Lommels bestseller over bijna-doodervaringen. Met zijn wetenschappelijke visie maakte Van Lommel veel los bij zowel medici als mensen die een bijna-doodervaring hebben meegemaakt. Nu is er een geheel nieuw voorwoord door de auteur geschreven om dit jubileum te vieren en te laten zien wat het boek teweeg heeft gebracht bij zowel de auteur als zijn lezers.

    • Handboek triggerpoint-therapie

      Clair Davies & Amber Davies

      Spiritualiteit Met Handboek trigger-point-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, te verlichten. Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, gaan ze vroeg naar bed, nemen ze een sauna of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door trigger-points, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Trigger-points kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol of chemische stoffen. Door trigger-point-therapie, het uitoefenen van druk op die plekjes in de spieren, kan pijn worden verlicht en kunnen functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren. In zijn handboek beschrijft Clair Davies: - de achtergronden, oorzaken en symptomen van trigger-points; - mogelijke therapieën; - richtlijnen voor trigger-point-massage; - welke trigger-points bij welke klachten kunnen worden bewerkt.

    keyboard_arrow_up