EUROPESE OMROEP Zwierciadło Podcasty - Zwierciadło

Zwierciadło Podcasty

Zwierciadło

  • Genre: Geestelijke gezondheid
  • Release Date: 2024-06-14
  • Explicitness: notExplicit
  • Country: NLD
  • Your selected Country: Netherlands
  • Track Count: 130

Tracks

Title Time
1
"Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny". O emocjach, relacjach i seksualności rozmawiają Joanna Olekszyk i Marta Niedźwiecka 0:58:12 CASSETTE INFO/audio
2
„Wszystkimi zmysłami". Zarządzanie energią to sztuka rezygnacji. Rozmowa z Martą Lech-Maciejewską 0:38:44 CASSETTE INFO/audio
3
„W strefie komfortu”. Jestem typem kierowniczki: zaradna i skuteczna. Rozmowa z Magdaleną Boczarską 0:48:25 CASSETTE INFO/audio
4
„Kraje i obyczaje". Jaka jest Szwajcaria? O alpejskich pejzażach i nowoczesnych miastach rozmawiamy z Agnieszką Kamińską 0:34:31 CASSETTE INFO/audio
5
„(Nie) mówmy o seksie". Sandra Drzymalska w rozmowie z Martą Kowalską 0:40:30 CASSETTE INFO/audio
6
„Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. O uzależnieniu wśród kobiet 0:47:12 CASSETTE INFO/audio
7
„Kraje i obyczaje". Z Markiem Tomalikiem, znawcą Australii, rozmawiamy o tradycjach aborygeńskich, endemitach i wyjątkowych parkach narodowych 0:31:21 CASSETTE INFO/audio
8
„Kraje i obyczaje”. Podróżnicze i kulturalne opowieści o Chinach dr hab. Marcina Jacoby'ego 0:31:43 CASSETTE INFO/audio
9
„Uwolnić się od alkoholu. Rozmowy z Robertem Rutkowskim”. Alkohol a relacje: czemu warto zrezygnować z alkoholu podczas pierwszych randek? 0:44:20 CASSETTE INFO/audio
10
"Kraje i obyczaje". Nowy Jork, Waszyngton i Miami dla podróżniczych koneserów. Rozmawiamy z Magdą Żelazowską 0:29:34 CASSETTE INFO/audio
11
"Uwolnić się od alkoholu". Rozmowy z Robertem Rutkowskim 0:50:30 CASSETTE INFO/audio
12
„Wszystkimi zmysłami”: O kosmetykach z polską metką 0:47:32 CASSETTE INFO/audio
13
„W strefie komfortu”. Histeryczka brzmi dumnie, czyli jak przejrzeć się w dawnej sztuce jak w lustrze. Rozmowa z Sonią Kiszą 1:02:16 CASSETTE INFO/audio
14
"W strefie komfortu". Dobrze się kłamie w miłym towarzystwie? Rozmowa z Karoliną Gruszką 1:02:02 CASSETTE INFO/audio
15
"W strefie komfortu". Czy czujesz za dużo? O wrażliwości, masce twardzielki i… dobrym seksie. Rozmawiamy z Katarzyną Kucewicz 1:01:06 CASSETTE INFO/audio
16
„W strefie komfortu”. Uwaga na słowa! Co nasz język mówi o naszych relacjach? Rozmowa z Małgorzatą Majewską 1:02:17 CASSETTE INFO/audio
17
Podcast „Wszystkimi zmysłami”: Rak ma wielkie oczy 0:54:50 CASSETTE INFO/audio
18
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 9: Mówię sobie: „Będzie dobrze”, czyli rzecz o nadziei 0:31:09 CASSETTE INFO/audio
19
„W strefie komfortu”. Czy to na pewno jest miłość? Rozmowa z Kasią Miller 1:01:24 CASSETTE INFO/audio
20
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 8: Zdrada. Game over czy nowe otwarcie? 0:53:29 CASSETTE INFO/audio
21
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 7: Pochwała zwyczajnego życia 0:33:38 CASSETTE INFO/audio
22
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 6: Jak stawiać granice, ale nie mury? 0:40:04 CASSETTE INFO/audio
23
„W strefie komfortu”. Czy umiem być z innymi naprawdę blisko? Rozmowa z Sylwią Sitkowską 0:56:32 CASSETTE INFO/audio
24
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 1: Jak budować poczucie własnej wartości, nawet jeśli zaczynasz prawie od zera? 0:43:24 CASSETTE INFO/audio
25
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 2: Wrażliwość to nie wada – pielęgnuj ją, zamiast tępić 0:35:02 CASSETTE INFO/audio
26
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 3: Po czym poznać, że związek nas niszczy? 0:48:24 CASSETTE INFO/audio
27
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 5: Czego warto się bać, a czego bać się nie ma sensu? 0:38:27 CASSETTE INFO/audio
28
Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 4, odc. 4: Parentyfikacja, czyli nadmiernie poważne dzieci i wiecznie niedojrzali dorośli. 0:45:41 CASSETTE INFO/audio
29
Podcast „Wszystkimi zmysłami”: Ten się śmieje, kto... ma zadbane zęby 0:40:15 CASSETTE INFO/audio
30
Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 4: Kobieta w pracy. Jak uwzględnić swoje potrzeby? Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk 0:52:18 CASSETTE INFO/audio
31
Podcast „Wszystkimi zmysłami”: Mamo, tato: ja chcę gryźć! 0:38:31 CASSETTE INFO/audio
32
Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 3: Kobieta w związku. Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk 0:48:57 CASSETTE INFO/audio
33
Podcast „Wszystkimi zmysłami”: Szczotka, pasta… i co jeszcze? 0:44:13 CASSETTE INFO/audio
34
Podcast „Wszystkimi zmysłami”: Krótkowzroczność to więcej niż wada wzroku – nie przeocz jej u swojego dziecka! 0:33:04 CASSETTE INFO/audio
35
„W strefie komfortu”. My, „Chłopki”. Co odziedziczyłyśmy po naszych babkach? Rozmowa z Joanną Kuciel-Frydryszak 0:51:18 CASSETTE INFO/audio
36
Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 2: Kobieta w macierzyństwie. Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk 0:54:15 CASSETTE INFO/audio
37
Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Gdy miłość staje się obsesją. O uzależnieniu od partnera rozmawiamy z psychoterapeutką Julią Kawalec 0:50:24 CASSETTE INFO/audio
38
Podcast „Bądź dla siebie ważna”, odc. 1: Po pierwsze: zadbaj o siebie. Z psycholożką dr Joanną Heidtman rozmawia Karolina Morelowska-Siluk 0:49:08 CASSETTE INFO/audio
39
Podcast „Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach”, odc. 4: O korzyściach z bycia życzliwym. Rozmowa z psychologiem Danielem Jerzym Żyżniewskim 0:47:34 CASSETTE INFO/audio
40
Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Szybkie pieniądze czy zastrzyk dopaminy – co nas kusi w hazardzie? Rozmowa z psychoterapeutką Joanną Flis 0:51:46 CASSETTE INFO/audio
41
Podcast „Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach”, odc. 3: Jak uczyć młodych ludzi regulowania emocji w zdrowy sposób? Rozmowa z psycholożką Sonią Ziembą-Domańską 0:46:27 CASSETTE INFO/audio
42
Podcast „W strefie komfortu”. Jak dobrze żyć bez lęku i poczucia winy? Rozmowa z Marzeną Mawricz 0:49:11 CASSETTE INFO/audio
43
Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Botoks, kwasy, nici. Więcej, mocniej, wyraźniej – czy od medycyny estetycznej można się uzależnić? Rozmowa z dr. Michałem Feldmanem 0:54:56 CASSETTE INFO/audio
44
Podcast „Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach”, odc. 2: Zanim myśli samobójcze przejdą w działanie. Rozmowa z suicydolożką Małgorzatą Łubą 0:39:43 CASSETTE INFO/audio
45
Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym 0:38:58 CASSETTE INFO/audio
46
Podcast „Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach”, odc. 1: Lepiej zapobiegać, niż leczyć. Rozmowa z dr. hab. Sławomirem Murawcem 0:36:15 CASSETTE INFO/audio
47
Podcast „W strefie komfortu”. Zasada przyjemności według Mai Ostaszewskiej 0:57:41 CASSETTE INFO/audio
48
Podcast „W strefie komfortu”. Co mówi o tobie twoje dzieciństwo? Rozmowa z Joanną Flis 1:03:37 CASSETTE INFO/audio
49
Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Błędne koło zakupoholizmu. Rozmowa z dr. Jackiem Bucznym 0:48:52 CASSETTE INFO/audio
50
Podcast „Wszystkimi zmysłami”: Dlaczego wakacje bywają źródłem stresu? 0:55:21 CASSETTE INFO/audio
51
„W strefie komfortu”. Bohaterki popkultury: wieczne dziewczynki, czarownice i Tina Turner – rozmowa z Martą Niedźwiecką oraz polecenia kulturalne 1:10:21 CASSETTE INFO/audio

Zwierciadło