| 1 |
|
#122. Dr. Christopher Palmer- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health |
|
0:56:27 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 2 |
|
#121. Aktivitet, blodsukker, inflammasjon, VO2 max og trening. Med Melina Magulas. |
|
1:22:18 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 3 |
|
#120. Hormonhermere, miljøgifter, helse og evighetskjemikalier. Med kjemiker Unni Eikeseth. |
|
0:51:02 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 4 |
|
#119. Håp, resiliens, flyktningkrise, barn og drømmer. Med barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. I samarbeid med Leger Uten Grenser. |
|
0:46:22 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 5 |
|
#118. Ikke bare en følelse- hvordan finne veien til lykke og deg selv. Med lege Aili Kristina Hannisdal. |
|
1:04:29 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 6 |
|
#117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen |
|
1:02:06 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 7 |
|
#116. Blodsukker, glukose, insulinresistens og energi. Med lege Anita Monsen Pedersen |
|
1:06:43 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 8 |
|
#115. Hvordan skape gode relasjoner? Med lege Herman Egenberg. (Re-release) |
|
1:09:32 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 9 |
|
#114. Hvordan mat påvirker hormoner, tarmbakterier og helsen din! Med ernæringsbiolog Marit Kolby. (Re-release) |
|
0:52:17 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 10 |
|
#113. Sjef i eget liv. Med lege Ingvard Wilhelmsen. (Re-release) |
|
1:08:56 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 11 |
|
#112. Placebo, nocebo og grubling. Med lege Andreas Pahle (Re-release) |
|
1:01:07 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 12 |
|
#111. Virushijacking, herpes, reiser til mars, rabies og litt livsvisdom. Med overlege Eystein Hoddevik. |
|
0:53:46 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 13 |
|
#110. Isbading, kalddusj, sauna, hormetisk stress og bedre helse. Med forsker Susanna Søberg. |
|
1:15:58 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 14 |
|
#109. Press, uro, om å ikke strekke til og nærhet. Med urolærer Helge og sønn Fridtjof. |
|
0:53:46 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 15 |
|
#108. Fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin. Med lege Erik Hexeberg. |
|
1:21:06 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 16 |
|
#107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell. |
|
1:09:54 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 17 |
|
#106. 10 magiske formidlingstips til deg som vil endre verden! Med Antje Bomann-Larsen. |
|
1:17:52 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 18 |
|
#105. Ernæring, barnemat, sukker og matindustri. Med Maja Skogstad, Master i samfunnsernæring. |
|
1:00:42 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 19 |
|
#104. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip. |
|
1:04:02 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 20 |
|
#103. Livssorg, flamingoer, bekymringer og hvordan få mer plass til livet. Med psykolog Janette Røseth. |
|
0:54:58 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 21 |
|
Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen. |
|
1:02:58 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 22 |
|
#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth. |
|
1:12:59 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 23 |
|
#101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg. |
|
0:54:07 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 24 |
|
#100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup. |
|
1:34:42 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 25 |
|
#99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge. |
|
0:56:55 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 26 |
|
#98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug. |
|
1:07:21 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 27 |
|
#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie. |
|
1:08:25 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 28 |
|
#96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen. |
|
0:57:11 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 29 |
|
#95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen. |
|
1:00:08 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 30 |
|
#94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg. |
|
1:12:16 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 31 |
|
#93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby. |
|
0:57:20 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 32 |
|
#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth. |
|
1:12:49 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 33 |
|
#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann. |
|
1:32:02 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 34 |
|
#90. Hvordan pulsen din kan vise vei mot bedre helse. Med lege Torkil Færø. |
|
1:28:02 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 35 |
|
#89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning. |
|
1:22:47 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 36 |
|
#88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes |
|
1:04:00 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 37 |
|
#87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte. |
|
1:06:56 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 38 |
|
#86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin. |
|
1:11:06 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 39 |
|
#85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes |
|
0:53:11 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 40 |
|
#84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre. |
|
0:58:16 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 41 |
|
#83. Hvordan få mer fokus og bedre hukommelse med lege og forsker Andreas Engvig. |
|
1:25:24 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 42 |
|
#82. Meditasjon- Veien til deg selv. Med lege Audun Myskja. |
|
1:18:29 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 43 |
|
#81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak. |
|
1:27:41 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 44 |
|
#80. Trening, motivasjon, synergieffekter og kreft. Med forsker Tormod Skogstad Nilsen |
|
1:00:39 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 45 |
|
#79. Lykke, psykisk hverdagshelse, livsbatteri og prestasjonssamfunn. Med forfatter og teolog Per Anders Nordengen. |
|
0:50:50 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 46 |
|
#78. Akuttmedisin, livreddende tiltak og hvordan beholde roen. Med lege Liv Berit Stenseth og Stiftelsen Norsk luftambulanse. |
|
1:09:08 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 47 |
|
#77. Hjernen, fri vilje, personlighet og hjernehelse. Med lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen. |
|
0:45:40 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 48 |
|
#76. Hormoner, kvinnehelse, endometriose, inflammasjon og stress. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak. |
|
1:25:08 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 49 |
|
#75. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp. |
|
1:38:38 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 50 |
|
#74. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. |
|
1:10:54 |
CASSETTE |
INFO/audio |
| 51 |
|
#73. Sommer, tarmbakterier, irritabel tarm og fremtidens medisin? Med lege Frank Hilpüsch. |
|
0:30:05 |
CASSETTE |
INFO/audio |
